交汇点讯 据国家气象中心发布的消息，今年冬天发生拉尼娜现象基本成为定局。从历史数据来看，在多数拉尼娜事件达到盛期的冬季，影响我国的冷空气活动比常年更加频繁，且强度偏强。我国中东部大部地区气温较常年同期偏低的概率较大。

　　上一周，一场大范围强寒潮横扫我国大部分地区，江苏也经历了“断崖式”强降温。好在这场降温来得快去得也快，刚过去的这一周，晴好持续、气温回升。特别是这个温馨的周末，在好天气助力下，这个双休日不管是在家里洗衣晾晒，还是出门走走，欣赏最美秋天景色，都是非常好的选择。

　　由于天气静稳，没有冷空气和降水，今天早晨全省大部分城市都有轻雾出现，能见度稍差一些，好在对交通出行的影响不太大，温度方面，呈现出北低南高的格局，苏北一带清晨只有2~3℃，体感不适，出门围巾帽子都可以用上了，南通温度最高，达到了接近10℃。

　　到了午后，全省气温明显提升，在18到20℃左右，真的是一天两“季”啊。上街随便逛逛就可看到，树挺绿，草挺绿，阳光还挺足，深秋这个天气应该真的是恩赐了吧！下午4时半，气温琅琊榜出炉，今天沿江苏南地区最高气温普遍升至20℃以上，其中常州溧阳最高气温21.2℃，为全省最高，沿淮及淮北地区气温也有18至19℃，暖和！

　　这样的好天气未来还会延续几天，最新的气象资料显示，未来三天全省以多云天气为主，明天后天沿江苏南的最高温度依旧能达到20℃，珍惜这不多的暖洋洋吧，进入11月后期，冷空气又会归来了。从11月21日开始，全省大部地区平均气温较常年偏低0℃～1℃，其中苏南部分地区偏高0℃～1℃，极端最低气温淮北地区-7℃～-4℃，其他地区-4℃～-1℃，刚收起来的棉衣又要拿出来啦！

　　全省天气情况：

　　今天夜里到明天全省晴到多云，全省偏南风3级左右，明晨最低温度：苏南地区6～7℃，其它地区4℃左右，明天最高温度：沿江和苏南地区20～21℃，其它地区18℃左右。

　　气象小知识：

　　【喝凉开水】立冬后天气寒冷，但人们穿得厚，住得暖，活动减少，可造成体内积热不能适当散发，加上很多人的冬令饮食所含热量较高，很容易产生胃肺火盛，甚至由此导致上呼吸道或胃肠疾患。肠胃健康者不妨适当地吃些性冷食物和凉菜，喝些凉开水。冬天如能经常饮用凉开水，则有预防感冒、咽喉炎之功效。尤其是早晨起床喝杯凉开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，加强免疫功能，有助于降低血压，预防心肌梗死。

　　新华日报·交汇点记者 张宣

　　制图江苏气象