61岁的戴女士已被产后尿失禁问题困扰了30多年，不管白天还是晚上都需要使用尿不湿，严重影响了生活质量。近日，苏州九龙医院为其开展了一系列生物电刺激治疗，有效缓解了病情。

　　据戴女士介绍，她因产后尿失禁多年来四处求医问诊，很多医院都建议手术治疗或者切除子宫。但考虑到创伤较大，费用又高，且随着年龄增加，担心术后并发症增多，戴女士迟迟没有下定决心。辗转数十家医院后，她依然没能找到适合自己的治疗方式。

　　去年年底，戴女士来到九龙医院就诊。该院妇科副主任医师徐霞接诊后，为戴女士进行了盆底肌评估，结果显示一类肌评分30分，二类肌评分仅6分（满分皆为100分），盆底肌松弛严重。

　　“产后尿失禁是盆底肌功能障碍的表现之一，严重者还会导致尿频、漏尿、排尿困难，甚至粪失禁。”徐霞告诉戴女士，盆底肌松弛不仅会导致尿失禁，还会引发盆腔脏器脱垂、慢性盆腔疼痛、性功能障碍等多种疾病。同时，脱出于阴道口的组织，还容易引起病原菌的侵袭，从而导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，严重影响女性朋友的身体健康和生活质量。

　　根据戴女士的病情和盆底肌评估结果，九龙医院妇科副主任医师郭玮制定了混合性尿失禁、急迫性尿失禁、膀胱过度活跃等系列生物电刺激治疗方案，每周开展3次治疗，每次30分钟。经过6次治疗后，戴女士夜间小便次数明显减少，于是郭玮又结合尿失禁治疗，增加了一类肌和二类肌的电刺激治疗方案。如此开展了多次无创物理治疗后，戴女士的小便次数恢复了正常，盆底肌评分提高到了70分，同时也摆脱了尿不湿，整个人的精神面貌有了很大的改善。

　　徐霞介绍，女性在怀孕时，胎儿的重力压迫；采用阴道分娩时，胎儿娩出过程中，盆底组织变薄拉伸甚至撕裂；肥胖、便秘、长期咳嗽、剧烈运动、吸烟等；随着年龄增长，雌激素分泌逐渐减少，导致阴道黏膜萎缩。上述这些情况，都有可能导致盆底肌松弛。

　　她表示，女性朋友每次咳嗽、打喷嚏或提重物之前，可以有意识地收紧盆底肌；每次上厕所，要排空膀胱；注意足量的液体和纤维摄入，防止便秘；维持理想体重，避免肥胖或超重；不要频繁地提重物；尽量避免弹跳、跳跃类的运动；上厕所时注意姿势正确，放松盆底肌，避免用力排便。这些做法可以有效预防和缓解产后漏尿。（邹玉芬）