新华报业网讯  还有10天左右，就要高考了。昨天，多年研究学生考试心理的南京金陵中学河西分校副校长徐苹在接受采访时说，考生要有这样的豪迈：是中国孩子，就不怕高考。

　　徐苹说，有些事，如高考，你再怕，你也必须去接受。那还不如不怕，坦然自若。从某种意义上看，高考在我国，就如同“十月怀胎，一朝分娩”，你读了12年书，你就必须忍痛“分娩”，高考的结果就是你自己的“孩子”，你也必须接受她喜欢她。避开高考而进入国内外大学，固然可喜，可是这是“剖腹产”，毕竟缺了“自然分娩”的痛苦体验，自然也少了这一番快乐。没有什么成就和成功感可以超过你面对和战胜恐惧后的快乐。有些事，无论自己是多么的害怕，你也要去试一试。关键是孩子和父母都不要过分看重高考的成绩，毕竟现在有了许多选择，而且，高考也不是你人生的“独生子女”，成功的道路还长呢。

　　徐苹说，父母不要对孩子说“祝你成功！”什么的，特别不要说“背水一战”等。有一位同学问她，如果高考失手，这12年书不是全白读了吗？徐苹说，不对，你知道这一点就是已学到了东西，不要因一考来否定自己，人生的路很长，机会多多，看看身边的人和事，你就会明白很多。

　　徐苹提醒说，高考当头，人人都会怕，这是必然的，也是正常的，适度“怕”也是一种好的情绪反应，是一种“紧张”与“觉醒”。徐苹建议，考生要积极维护考试的意志，无意志力就会萎靡不振，学会在关键时刻给自己喝一声彩。无论你准备和模考如何，现在都要把心绪调到“搏击态”，即雄心勃勃、跃跃欲试和觉醒振奋，不要心烦意乱、浮躁不安和烦躁易怒；不要害怕考试、焦虑紧张和顾虑重重；不要急于求成，急躁易怒和急功近利；不要忙乱无章、慌张无序和昏昏沉沉；不要怨天尤人、患得患失和斗志涣散；不要后悔抱怨、失落压抑和灰心丧气。许多孩子在高考中不是输在知识、智力和能力的角逐上，而是败落在意志和心态的较量中。在高考时，一些平时学习和复习都不错的孩子，因心理问题而大失水准的例子比比皆是。对考生来说，最大的遗憾不是学习水平的高低，而是水平发挥的高低，而影响水平发挥高低的重要因素就是考生的心理状态。