新华报业网讯 南京工业大学近日通过问卷调查的形式对南京6所高校的500名学生进行了一项大学生心理健康问题调查。结果显示，有超过一半的在校大学生存在较大和很大的心理压力，而其中仅有1%的学生采取向学校或老师寻求帮助的方式解压，绝大部分学生则是通过和同学交流、自我释放、与父母沟通等途径解决。这意味着高校所设立的心理咨询室可以用“门可罗雀”来形容。

　　目前，几乎每所高校均设立了心理咨询室和心理指导选修课程，但其利用度很低。根据南京工业大学的这项调查显示，仅有28.2%的学生想过到心理咨询中心进行心理咨询，但从未去过；55.4%的学生从未想过心理咨询；还有16.4%的学生甚至不知道学校心理咨询室在哪里；有68.7%的学生没有上过学校开办的心理指导课。

　　那么，面对心理压力，大学生们是如何解决的呢？调查分析发现，大学生对同学、朋友等同辈群体所提供的帮助意愿最高。南京工业大学的钟同学说，父母离自己太远，联系起来也不方便，而且把心里面的一些不开心的事告诉父母反而是让他们担心，不如不说，又总觉得学校里心理咨询室离自己很遥远，而且也不知道那里的老师到底能否帮助自己解决问题。

　　对此，南京工业大学大学生心理健康咨询室负责人张晓文博士告诉记者，社会竞争的激烈、家庭期望值的升高等因素，目前已成为大学生心理压力的主要来源。目前在校大学生半数在心理面临着很大或较大压力，仅有9.7%的学生感觉压力不大或者没有压力，而高校设立心理健康咨询室，也正是为了应对日益严峻的大学生心理健康问题。她认为，大学生应积极通过心理咨询、交友、运动、聊天等方式进行及时调节和释放。高校也可以通过各种活动，来引导大学生重视心理健康。这几年各个学校在学生心理健康方面都给予了相当大的重视和支持，心理疏导作用也得到了一部分同学的认可，现在关键是大学生的主动求助意识淡薄，有不少同学不愿意主动进行心理咨询，所以大力宣传心理健康、让大学生敞开心扉主动求助是高校学生心理工作的当务之急。