新华报业网讯 我省最新的一项调查显示，65 74岁的老年人中，保有20颗以上恒牙的不足六成。不过专家表示，只要保护得当，其实牙齿是可以伴随人一辈子的。

　　江苏省口腔医院联合江苏省牙病防治指导组开展的一项调查显示，我省老年人患各种牙病的情况非常严重。在接受调查的65—74岁的2.3万多名城乡居民中，1%的人满口牙一颗不剩，15%的人患有严重牙齿磨损，仅有57.68％的人有20颗以上的恒牙，而且龋齿和牙周病的患病率也很高。而我国和我省2010年的目标是：65岁及65岁以上老人保持20颗功能牙的人数百分比是农村达到60%，城市达到80%。

　　江苏省口腔医院预防科主任、江苏省牙病防治指导组办公室主任沈家平告诉记者，一些老年人存在着口腔卫生的误区，认为洁牙会伤害牙齿，其实定期洁治牙齿，可让牙齿远离疾病；牙齿掉了一颗、两颗无所谓，不去修补起来，等牙齿掉得差不多了，再到医院修补为时已晚。多数老年人习惯于拉锯式横刷牙的办法，而且刷毛过硬，用力过大，会造成牙齿充填物脱落，久而久之，造成牙齿颈部缺损，为以后治疗带来不利。

　　为此沈家平建议，叩齿则是进行自我保健的有效方法。老人可在每天早起或睡前，或者闲坐闭目养神时，双唇紧闭，上下齿相互碰击。叩齿时用力适中、均匀，一般先叩磨牙50次，再叩门牙50次，再咬合叩全口牙齿50下。长期坚持叩齿，对牙齿的健康大有好处。此外，老年人还应纠正不良卫生习惯与生活方式，老年人常常会因为戴义齿引起基牙的龋坏，应及时清洗，有病要及时治疗。老年人要注意保持口腔内剩余牙齿的健康。最好每6个月进行一次定期的口腔检查。