新华报业网讯  日前，青藏铁路的开通掀起了一股雪域高原旅游热潮，但由于西藏属于高原缺氧环境，加之旅游线路长、道路交通险恶等因素，近段时间以来游客在进藏旅游中遇到了诸多安全健康问题。记者8月21日从广东省消委会获悉，近日北京、西藏、上海、广东等8省(市、自治区)消协(消委)首次联合发布消费提示：游青藏，安全健康不可忘。

　　高原缺氧路艰险

　　自驾车耗时耗力

　　7月16日，宁波两对夫妇在驾车进藏游途中发生车祸，造成1人死亡3人失踪。7月10日，一个旅行团因车辆发生故障，来自北京、四川等地的40余名游客被困纳木错，因氧气不够，致使十余人休克。

　　为此，8省市区消协组织提醒游客，进藏旅游，安全当头。西藏属于高原缺氧环境，路况险恶，自行开车进藏，耗时耗力，对身体和车技是一种极大的考验，一旦出现意外，危及生命。建议旅行社要提高应急能力，完善应急设施。游客进藏游尽量不要自己开车；尽可能不要单独行动，更不要轻易进入荒野和无人区。为防止意外发生，要随身带上地图、水壶、小手电及充足的氧气袋等备用物品，并在出行前把手机充足电，以便途中发生车坏等意外时及时自救或向警方求助。

　　旅游高峰进藏者

　　提前安排好行程

　　此外，有关部门提醒游客，进藏游安排行程要合理。随着青藏铁路的开通，进藏旅游的人如浪潮般涌进西藏，机票、火车票及住宿都出现了相对紧张的局面，甚至热门景点的门票要提前排队预定。建议游客进藏旅游要选择合适的时机，最好避开旅游高峰期。

　　在旅游高峰进藏旅游的，一定要做好充分的准备，提前安排好行程。随旅行社进藏旅游的，一定要与旅行社签订正式和规范的旅游合同，事先确定好行程、住宿酒店及往返车票、机票等，并明确住宿、用餐标准及保险等有关事项。