新华报业网讯  入秋以来，人们普遍感觉室内空气越来越干燥，很多家庭选择了室内加湿器。然而在具体使用中，这个湿度该如何控制？长时间使用是否会对人体产生不利影响？销售人员往往给出的是含糊的答复。好在相关专家及时给出指导：加湿器制造出的云雾颗粒过大，不是人体最需要的。而在专家看来，最简洁有效的加湿方法就是：在房间里摆放一盆清水。

　　加湿器可能“加湿过度”

　　加湿器在解决室内干燥的同时，也有可能埋下“加湿过度”的隐患。这一担忧源自《法制新报》的一篇报道，说在银川市石油城居住的李女士，因为担心3个月大的孩子着凉，便经常开空调取暖，由此带来的空气干燥问题就只能通过加湿器解决了。然而半个多月后，李女士的孩子出现偶尔呼吸困难的症状，到医院检查才知道因为孩子经常生活在湿度过高的环境里，已经患上了哮喘病。李女士将责任归咎于：商家没有在加湿器的使用说明书中写上注意湿度的警示性话语。

　　卖方买方都对湿度没概念

　　记者随后采访了几位使用过加湿器的市民，尽管还没有人反映在使用加湿器的过程中身体产生过什么不舒服，但大家也一致认定：对究竟要达到一个怎样的湿度确实不了解，使用时完全凭自身的感觉调节湿度大小。

　　这样含糊的理解很大程度上是由卖方造成的。记者就“湿度怎么调节”询问了几个加湿器销售点，销售人员给出的一致答复是：凭自己的感觉呗。记者还注意到，柜台上的不少加湿器都装了一个外置指针式湿度表，据说能实时监控室内湿度，不过销售人员在向顾客介绍时似乎不太重视这个小装置，一家电器卖场的销售人员笼统地说，“房间里特别干燥的时候就把湿度调高一些，觉得不是太干了就关了。”

　　湿度影响人体健康

　　湿度真的可以随心所欲地改变？江苏省疾病预防控制中心环放科科长陈晓东表示反对，陈晓东解释：湿度属于微小气候之一，正因为它和人体健康有着密切的关系，卫生部门对它不但有要求，还有标准，那就是40%-65%的相对湿度。但季节、地区的变换都会改变一个人所处的湿度环境，加湿器的出现就是这个市场需求的产物。

　　陈晓东举例：已经适应了相对湿润环境的南京人到了北京，因为空气干燥，难免会有一些不适应，甚至出现口干舌燥、鼻出血等短暂的急性疾病，这个时候就很需要增加湿度。需要注意的是，一旦湿度超过65%，就相当于梅雨季节的感觉了，人肯定会很不舒服；而且湿度过大会给霉菌繁殖创造有利条件，从而引发呼吸道和周围神经系统的疾病。就此说来，单纯加湿是不够的，将湿度控制在最适宜的范围才能创造健康的生活环境。

　　房间放盆清水最有效

　　因此，陈晓东对加湿器厂家有个建议：最好设计全自动监控的，需要时及时启动，湿度适宜了就自动关闭。

　　就算是有这样先进的加湿器，仍不是专家的理想加湿方法，“你的确看到加湿器里有云雾出来了，但那不叫加湿。”陈晓东解释，从物理学、医学的角度来看，这种云雾的颗粒过大，与自然空气中非常小的颗粒无法比拟。在陈晓东看来，尽管国家在加湿器对人体健康方面还没有确定的说法，但学术界的观点已经很鲜明了：加湿器所制造的不是人体最需要的那种悬浮颗粒。

　　至于什么样的加湿方式最有效，陈晓东的建议是：在房间里摆放一盆清水。“不但方便简单，还有效避免了强制加湿的状态，一旦达到一定的湿度就不挥发了。”