（1）碱性电解水。最好现放现饮，保持活性，效果最佳。放置后延缓饮用，效果减半。可从小量开始，逐渐增加，女性一天喝1～2升，男性一天喝2～3升较好。当然如果想喝更多也不要紧，最近也有人说喝体重的一成更好。有报道，患疑难病症被碱性电解水意外治愈者，大都是大量饮用（例如每日饮9升）的结果。

　　（2）酸性电解水。强酸性电解水（pH<3.0）外用于消毒、杀菌，每日浸泡2次，每次15～30分钟或更长；弱酸性电解水（3　　碱性电解水饮用时应该注意的以下几点事项：

　　（1）对过敏体质或虚弱体质的人、老年人、小孩，在开始时最好一天只喝100ml，以后逐渐增量。

　　（2）对于有心、肾疾病必须注意水分摄取的量，只能喝限量的碱性电解水，如果排尿次数或量增加了，才可多喝一些。

　　（3）对于那些有心脏功能不全需服洋地黄制剂的病人，应慎用碱性电解水，因碱性电解水中的钙离子与洋地黄制剂有协同作用，有增加洋地黄制剂毒性的可能性或危险性，所以应该慎用。

　　此外，不要用碱性电解水服用药物，因其具有较强溶解力，可能会使药物立刻溶解而降低药物的效果，或损伤胃。