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药品本身都有两重性，要遵守规定的用法用量，不能滥用。在正常的用法用量下，也能在一部分人身上引起不良反应，比如人参，已有许多不良反应报告。其中，有些人是没有按规定的用法用量服用；有些人是因为药品的质量有问题，如未按规定条件贮存、炮制、加工等；也有些人是按正常用法用量服用后引起了皮疹、咽喉刺激感、精神兴奋、失眠、易醒、神经衰弱、血压升高或血压下降等，这些都要注意。
此外，少数补益中药还与某些中、西药之间有配伍禁忌。若同用，一方面不利于营养保健品作用的发挥；另一方面，还可影响药物疗效或产生对人体有害的反应，应避免同服。
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