南京出现了第一个“乳腺癌患者心理支持小组”，其主持人、南京中医药大学李琳博士昨日告诉记者：前不久，一位年轻的乳腺癌病人死去了，临终前，由于过于孤独，她给自己的主治医生写了封信，信中充满了恐惧与无助·····癌症患者最大的心结，就在于对疾病复发转移的恐惧，也就是对死亡的恐惧。而 “支持性心理治疗”，可减少疾病带来的恐惧，让其积极地面对生活。

　　记者调查发现，“小组成员”在专业心理咨询师的指导下，通过倾诉、沟通、转移等等“心理支持”的方式，确实走出了恐惧。

　　倾诉心中恐惧

　　主持人鼓励组员勇敢地表达对死亡的恐惧，并具体地描述恐惧发生时的情境与细节。

　　一位首先倾诉：“几乎每一个来化疗的乳腺癌患者，都灰头土脸的，习惯性地低头走路，不言不语。有一次，我和一个病友乘坐电梯，一个女人进来了，故意用手碰了碰病友的扁平的胸，病友的脸刷地一下红了，电梯的门刚打开，立刻跑了出去；还有一次，一个32岁的未婚乳腺癌患者突然在病房里号啕大哭，伤心和气愤地质问：‘为什么会是我？’”

　　其中一位很漂亮的女子说：“直至今天，让我最难受的，还是站在镜子前面换衣时，不小心地看到自己扁平的前胸。”一位未婚女子则说：“独身女子抗癌，有着别人根本无法想像的恐惧。缺乏安全感，缺乏身边的精神支持，你根本不敢想自己几时会倒下去！”

　　主持人李琳点评: 倾诉法,也叫发泄法，生病后，如果将忿恨、恐惧等不良情绪封锁在心里，会凝聚成一种失控力，它可能摧毁肌体的正常机能，导致体内毒素滋生；适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉，逐步地转化出去，收到意想不到的效果；倾诉中，还可寻求到一种同病相怜的支撑力，感到不再孤独；因可获得心理保健师的支持，可产生奋进的力量。

　　“小组”还通过更深层次的探讨，包括写卡片、讲故事启发和角色扮演等，最终让组员认识到，死亡永远是每个人生活中的背景，而不是前景。

　　相互发现“缺点”

　　小组里，患者们姐妹相称，相互启迪，鼓励。

　　组员中有位女老板，病后将公司交由家人打理,她觉得自己恢复得挺好时，想插手公司的事，但遭到阻止，心中十分烦恼。

　　姐妹们对她说，连最疼她的妈妈也不想她回去工作，因为依她的个性，必然要做得最好，必然会有十二分地投入，而她的病是不能过度劳累的；大家建议她，只插手公司的某一个部门，既能让自己有事可做，又不至于太过劳累。

　　还有一位成员，病后痛恨家人，认为是他们把自己气病的。姐妹们告诉她，问题在于她处处要强的性格。并以自身经历告诉她，说，凡事要宽容忍让，才能搞好人际关系。

　　主持人李琳点评：这就像一个放在桌子上的杯子，每个人只能看到它的一个侧面，而其他人则会把不同侧面的信息带给你。这样，可以帮助组员及时识别自身的“心理问题和障碍”，保持平和的心境。

　　建起支持体系

　　丈夫的支持，是组员最渴望获得的。“支持小组”介绍相关题材的电影给她们看，让其有所启发。

　　有位组员，病后，丈夫对她百般照顾，给她很大负担，她总是偷偷地哭，怕自己死去，丢下丈夫一个人怎么办；而且她即使感到身体不舒服，也强作欢笑，不敢告诉丈夫。

　　有部电影中的主人公凯蒂，从发病到治疗，及至割除手术，都要开家庭会议。“既然是一家人，那么大家都应该正确地去理解这整件事。”这位组员从中学会了与家人开诚布公地勾通。

　　有一位，术前，丈夫用相机记录下了她穿晚礼服的美丽造型；术后，丈夫３年里不敢看她的伤口，从影片中，她明白了“丈夫”的心理状况后，少了怨恨，多了理解。

　　主持人李琳点评：漠视和过分的关怀，都会导致心理压力。患者因恐惧而缺少安全感，多会变得极端情绪化、自卑、自责、唠叨、没耐性，甚至变得多疑。丈夫假如不能理解这些原因，会很难接受患者。所以，我们更倾向于开展家庭治疗，也就是在心理专家的指导下，让组员和家属面对面地沟通，以明白对方到底需要什么。

　　另外，“心理支持小组”还提供给组员“放松训练”和“冥想方法”等有益实用的情绪宣泄方法。

　　在国外，因为有很多基金的支持，“癌症患者心理支持小组”已成为癌症康复中的重要内容。但在我们这里还刚刚起步，并且由于种种原因，还无法做到长期坚持和遍地开花。