记者26日一大早来到上海市卢湾区第一中心小学，这里的学生都被规定为8时30分前到校，8时45分开始上第一节课，比以往推迟了15分钟，学生们从进入学校到第一节课开始之前，一直由老师指导进行体育锻炼。“别小看这短短的体育锻炼时间，这可为学生们养足了一天的精神，”上海市卢湾区第一中心小学党支部副书记吴蓉瑾说。

　　记者还了解到，上海市虹口区三分之一的小学以及部分中学，26日开始调整作息时间，这些学校的学生到校时间从原来的7时30分延迟到8时，上课时间也从原来的8时10分顺延至8时20分。早到校的学生可以在教室里自修或者在操场上进行体育锻炼。

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　　上海市教委日前完成的《上海市学生体质与健康调研报告》显示，上海中小学生身体状况不容乐观。男女生肥胖检出率高于全国平均指标，而耐力、力量素质等则呈下降趋势。上海学生视力不良检出率更是居全国第一，改善学生体质迫在眉睫。