昨天上午，名为“让我们一起改变糖尿病”的环球宣传大巴来到南京。这是本次中国之旅的第三站。

　　腰围太大有糖尿病风险

　　长达20多米、通体纯白的大卡，天蓝色的中英文防病标语和车内丰富功能设置，相信这样一辆外观奇特的卡车走在哪里都能吸引众人的眼球。昨天上午，这辆旨在宣传防治糖尿病的大巴在耗时大半年，途经欧洲、北美洲、亚洲多个国家后，将南京作为了本次中国行的第三站。满怀好奇的记者发现，车上并没有想像中的先进治疗设备，而是将各种对糖尿病的认识和防治办法用数字化形式表现出来，让人在参观中学习到知识。

　　由于大巴在停靠期间向所有人开放，一些病友和好奇的市民昨天都登上了大巴。“乖乖，看来今后我要注意些了，腰围都115厘米了，这可大大超过了糖尿病高风险人群的界定数字。不过，102厘米（女性为88厘米）的说法我可真是第一次听说。”一位60多岁的市民被自己超标腰围所代表的意思吓了一跳，而旁边的随车医生也告诉他，今后一定要调整饮食结构、勤加锻炼，否则持续发展的后果很危险。

　　至少4%的市民患糖尿病

　　据悉,全球糖尿病患者总数在最近几十年以惊人的速度迅速增长。目前，2型糖尿病已成为严重影响人类身心健康的主要公共卫生问题。根据2003年的流行病学调查显示，全球有近2亿糖尿病患者，估计这一数字在2025年将超过3亿。

　　另一方面，伴随我国经济的迅速发展，中国的糖尿病患病人数也在成倍增加。2型糖尿病在1979年时仅为总人口的1%，1996年达到3.21%，到2002年已经上升到5%左右，而这期间，中国的人口总数尚处在增长阶段。“尽管我们没有针对糖尿病作南京全市的患病调研，但从接诊的主要患者———机关、企事业单位、厂矿工作人员的比例分析，南京的糖尿病患者估计要超过总人口数的4%。更令人担心的是，处于中间糖尿病（医学上对潜在糖尿病患者的称谓）的人群数至少是实际患病人群的一倍以上。”国内糖尿病治疗专家、鼓楼医院内科主任田成功认为，由于相对其他疾病来说，糖尿病对医疗资源的依赖和消耗性更强，如果不从现在加以预防控制，糖尿病在今后将给患者本人、家庭和社会带来多重的负担。

　　小孩也患糖尿病

　　“现在我们医院病床上就还住着一个2岁的1型糖尿病病人，在临床上十多岁的小胖墩患2型糖尿病也很平常。”田教授告诉记者，造成糖尿病低龄化倾向越来越严重的原因除后天饮食结构不好，喜肉类、可乐、甜食类食品外，先天发育时母亲在怀孕期间补得过分是不可忽视的因素。

　　田教授表示，现在的新生儿动不动八九斤，有的10多斤，和正常的2—4公斤相差太远，孕妇补得过头不仅给自己身体带来不利，也影响了产后的身体恢复，更严重的是给后代也造成了潜在的患病风险。现在有些人在三四十岁时虽然身体肥胖或者血脂高，但并没有表现出什么症状，而年龄大后直接患上糖尿病，这就是前期的患病风险在后期起了作用。对于这一点普通市民一定要特别注意。

　　少吃些肉多吃蔬菜水果

　　“经过研究发现，尽管糖尿病受先天遗传的影响很大，但后天的环境因素同样重要，因为先天因素必须在后天环境中才能被体现，而合理的膳食结构和体育锻炼几乎被公认是预防糖尿病的最好办法。”田教授建议广大市民在日常的饮食中尽量减少高脂肪、高蛋白质类食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，并针对个体情况选择合适的锻炼方式。

　　大家常提到的合理膳食结构和锻炼方式究竟是什么样呢？田教授解释道，如果将国际通行的大卡标准换算成适合中国国情的计算方法，每人每天主食（饭、馒头）具体数量为7—8两，新鲜蔬菜和水果要达到一斤。同时，减少食盐的摄入（6克每人每天）并多喝水。对于锻炼方式，田教授则表示最适合城市人群的是步行，如果家离上班的单位步行30分钟可以到达，就尽量采取步行，或者在一周之中选择5天其他锻炼方式。此外，保证良好的心情并自我调节工作压力。

　　世界肾脏日有义诊

　　省中医院

　　3月8日上午8：30 11：10，在该院大礼堂由肾内科冯杰松主任医师主讲《中医药治疗慢性肾脏病的特色与优势》；同日14：00 16：30，在门诊一楼举办肾脏疾病相关知识医疗咨询及义诊；3月10日上午8：30 11：00，在该院大礼堂，由孙伟主任医师主讲《慢性肾脏病的危害及我们的对策》。

　　省人民医院

　　3月7日上午8：30在门诊大厅举办大型肾脏病义诊活动，同日上午8：30在5号楼一楼阶梯教室举办《慢性肾脏病的饮食调养》，由该院肾科博士张莉主讲。

　　省中西医结合医院

　　3月8日上午9点，在该院七号楼六病区示教室举办肾脏病健康讲座（听课者当日免挂号费、免费查尿常规一次）。

　　中国是世界第二

　　糖尿病大国

　　今年的3月8日不单单是“妇女节”，同时也是第二个“世界肾脏日”。

　　昨天，东南大学肾脏病研究所所长、中大医院博士生导师刘必成教授在接受记者采访时呼吁：慢性肾脏病已经越来越成为世界范围内的流行病，而其中的糖尿病肾病已成为导致尿毒症的主要“杀手”。

　　刘必成教授指出，糖尿病肾病顾名思义是由糖尿病引起的肾脏损害，是糖尿病最严重的并发症之一，40％－50％的糖尿病患者有可能并发糖尿病肾病，严重者在数年里就迅速进展为尿毒症而不得不依赖肾脏替代治疗。在西方发达国家，糖尿病肾病已经成为导致尿毒症的第一“杀手”（高达50％）。根据流行病学调查资料，随着我国人民生活水平的改善，我国已经成为世界上第二大糖尿病国家。