新华报业网讯  据美国《世界日报》报道，去年8月至今，在美国圣地亚哥县北部两个相邻的小城市圣玛可斯(San Marcos)与维斯塔(Vista)，先后有两位来自中国台湾的中年女性因患忧郁症在家中自缢身亡。因两起不幸事件发生在同一小区，所以格外令人震惊，也使华裔新移民如何保持心理健康、正确面对侨居生活的困难，再度成为人们关注的话题。

　　去年8月的死者是62岁的魏姓女子，她婚姻失败后独居多年，因不堪长期背痛的折磨、身边又无倾诉对象而走上绝路。本月5日再度发生的自杀悲剧，主角赖秀凤却是一位家庭和睦、教子成功的主妇，年仅55岁。两人背景迥异，但都以同样的方式放弃了宝贵的生命，说明忧郁症的病因远比一般人想象的复杂得多。

　　华裔精神病学专家、圣地亚哥加州大学(UCSD)医学院副教授金华指出，旅美华人在教育程度、就业率、生活水平等方面往往领先其它少数族裔，但在“模范族裔”的光环背后也隐藏着精神健康很容易被忽视的问题。

　　金华认为，几乎每个新移民在适应异国生活中都会遇到各种挫折，愈是出国前学历完整、社会地位较高的人，对这种挫折的承受力往往就愈脆弱。此外有些人在自我期许、自我评估方面欠客观、欠全面，很容易钻牛角尖，无法解脱。

　　最可惜的是，许多忧郁症患者并不知道或不承认自己有这种病，以致错失治疗时机，将小病拖成大病，甚至酿成悲剧。

　　金华指出，一个不可忽视的因素是通晓华语的精神病科医师太少，使英语不灵光的华人新移民患者难以准确陈述症状、接受指导。

　　逝者已矣，留给人们的教训是：忧郁症已成为旅美华人的常见病，新移民一定要客观看待周围的事物，关心亲人的同时也要爱惜自己，万一有病，决不能讳疾忌医、默默忍受。唯此才能保持心理健康，对新的环境、新的工作胜任愉快。