阳光中的射线会对角膜造成伤害，只要呆在阳光下超过6个小时，你的眼睛及周围的皮肤组织就会出现晒伤的情形。最常见的是在海边或是游泳池畔戏水时，因为水的折射，使得眼睛接受紫外线照射的程度更高。进入眼帘的紫外线大都会落在眼睛最外层的角膜上，并且被它吸收，引起疼痛、怕光、流泪的现象；阳光中的红外线可以穿透角膜而伤及视网膜。

　　晴朗的夏天，如果你在大太阳底下呆的时间太长，或是在海边游玩，要事先做好防护措施———戴上太阳眼镜。通常对眼睛有益的镜片颜色是茶色、墨绿色和灰色，因为这些颜色可以有效地过滤阳光中的大部分紫外线，减少红外线穿过，又不会造成视觉上对颜色的辨别误差。而太阳镜镜片的颜色太深或是太浅对眼睛都不好，颜色太深容易使瞳孔放大，反而使眼球对于光线中的紫外线与红外线吸收更多，更容易造成眼睛的伤害；颜色太浅根本无法过滤光线，更谈不上对抗紫外线的功能了。