夏季天气炎热，新陈代谢相比冬天要快，如果男性长期处于缺水状态，会使尿液浓度大大提高，不仅会加剧肾结石、尿路结石及前列腺炎病人的病情，还会加重性功能障碍病人的病情。缺水会使男性勃起或充盈受阻，精液生成减少。所以每天男性的饮水量不要低于1500毫升，尽可能少喝冷饮、冰冻啤酒等冰凉饮品。

　　此外，男性还可以适当地喝些温热的中药茶，这样不仅可以解渴，有时还可以起到一些意想不到的补阳功效。

　　虾米茶：将虾米与绿茶按3：1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

　　韭菜子茶：韭菜子与绿茶按4：1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心、益肾固精之功效，适用于房事不振、遗精早泄、心胸烦闷等症。