临床常用由水牛角制成的刮痧板作为刮痧工具，水牛角本身是一种中药，具有发散、行气、活血和润养作用。另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，植物油类、酒类和水均可。不要使用红花油，因为其中很多成分对皮肤有刺激。

　　刮痧一般包含以下几个步骤：1、将刮痧油涂抹在欲刮痧部位上。2、将刮痧板按循行方向顺次刮拭。刮时要沿同一方向刮，刮板和身体呈45度夹角，力量要均匀，采用腕力。刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。每次每处大约需刮20下，直到皮肤出现深红色斑条为止。辞痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。3、刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15 20分钟。4、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3 6天，以皮肤上痧退为标准。

　　刮痧虽然简单，但在刮痧过程中要注意以下几点：不能干刮，工具必须边缘光滑。初刮时试3 5下即见皮肤青紫而患者并不觉痛者，为本疗法适应证。见皮肤发红患者呼痛，则非本方法适应证。刮痧一般有仰卧、俯卧、仰靠、靠等。5、刮完后应擦干油或水渍，并在青紫处抹少量驱风油，让患者休息片刻。忌食生冷瓜果和油腻食品。