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眼下昼夜温差大，人体新陈代谢减缓，老年人心血管疾病处于多发阶段，为提高辖区老年人心血管疾病防范意识与应急救护能力，近日，高淳区阳江镇官城村组织开展“心血管疾病预防”健康知识主题讲座。
活动现场，志愿者用通俗易懂的语言，详细讲解了心血管疾病的常见类型、主要特点、高危因素以及科学有效的预防策略。同时特别强调了健康生活方式如饮食要合理、每天适当运动、戒烟戒酒、放松心态在心血管疾病防控中的关键作用，并指导现场村民们如何早期识别心脏病发作如心梗、心绞痛、脑出血等的预警信号，把握宝贵的黄金救治时间。
短短半小时的讲座，村民们听得津津有味，纷纷表示这些知识非常实用，大家都感觉受益匪浅，对日常生活保健大有裨益。下一步，官城村将不定期开展健康科普知识讲座，教授村民们如何养成科学健康的生活方式，营造人人注重健康、懂得健康的氛围。
通讯员：陈全兵
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