3月健康月历来了!不负春光,乐享健康!

  转眼间

  我们挥别了二月料峭的寒意

  走进了草长莺飞、阳光灿烂的三月

  万物新生的春天

  也是一年中养生的好时机

  日常规律作息,运动循序渐进

  注意健康饮食,保持良好心态

  做好自己健康的第一责任人

  “健康江苏”为大家送上

  三月健康月历

  让我们一起向健康出发

  不负自己,不负岁月

  不负大好春光

  春意盎然的三月手机壁纸

  快快收藏吧

  健康提示

  春季是呼吸道传染病高发季节,除新冠病毒感染外,还有流感、麻疹、肺结核等传染病。因此,建议大家随身携带口罩,在乘坐公共交通工具,进入通风不良密闭空间、人员聚集场所时,坚持佩戴口罩。

  每个人是自己健康的第一责任人,当前还要继续做好个人防护,坚持手卫生、戴口罩、常通风、保持一米社交距离等良好卫生习惯,日常注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,充足睡眠,以提高免疫力。

  请点击“江苏健康家庭网”,科普宣传品资源库可免费下载健康宣传品。

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责编:周晓雨

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