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今天,全民健身日!送你一份办公室运动指南
2020/08/08 08:08  新华报业网  

  年龄不大,身体各项机能却在提示“你已经老了”?

  快节奏生活的今天,你是否也有这样的困扰?

  亚健康是当代人普遍存在的一种健康问题。随着社会的飞速发展,人们的精神、身体等各个方面都承受着不小的压力。最新健康大数据显示,中国目前有超过70%的白领正处于亚健康状态。颈肩、腰背酸痛等“小毛小病”虽然看似不严重,却给他们带来了不小的困扰。

  生命在于运动!今天,全民健身日!久坐办公室的你,是否还在为不运动找着“没钱又没闲”的借口?来,送你一份办公室运动指南,一起动起来!

  ↓↓↓来看动作分解↓↓↓

  交汇点记者 纪树霞 韦伟/文案 杨晓珑/制图

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责编:郑亚群

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