交汇点讯 今年10月10日第31个世界精神卫生日，宣传主题：营造良好环境，共助心理。今年的主题强调了环境对心理健康的影响。今天记者邀请南京市儿童医院心理医生黄懿钖跟各位家长分享关于“家庭养育氛围”的那些事儿。

　　一场家庭矛盾的爆发

　　王鹏鹏胆子小，四岁了仍要妈妈陪着睡觉。因此，多年来爸爸只能独自睡觉。被冷落的爸爸，加之工作繁忙，经常加班、出差，对家里的关心越来越少，也缺少与家人的交流。

　　一天，爸爸回到家中听到鹏鹏喊着“怕他”，便十分生气，上手敲打了一番，惹得孩子“哇哇”大哭，甚至喊出“我讨厌爸爸”的话。

　　而另一边，由于妈妈长期在工作和照顾孩子间忙得不可开交，非常疲惫，又得不到爸爸的关心和支持，夫妻之间也经常吵架……

　　这样的组合是否觉得有些眼熟？

　　1个几乎被娃占据所有精力的妈妈

　　+1个被家庭冷落、参与感越来越低的爸爸

　　+1or2个不听话，甚至有些叛逆的幼儿园宝宝

　　=n+1次或大或小的家庭矛盾

　　很多家长抱怨：为什么我家的孩子特别难管？

　　其实，这可能是孩子正在经历一次心理的成长，也可能与他所处的家庭养育环境密切相关哦！

　　#孩子为何会这样？

　　孩子的幼儿园时期(4-6岁)，又称学龄前期。这个阶段的孩子神经系统发育迅速，心理发展也有它的特别之处：

　　1愿意自己探索周围的事物，模仿大人的言行举止，以此来增加自己的人生经验，体会主动学习的快乐。例如：小女孩会穿妈妈的高跟鞋，小男孩会拿起爸爸的剃胡刀在镜子前比划。

　　2对事物的判断主要依靠直觉，没有明确的因果逻辑思考，所以做事冲动、莽撞；

　　3从外界寻求爱的对象，希望吸引异性父母的关注，甚至排斥同性父母，这在心理学上又称为“俄狄浦斯期”。同时需要更多同伴交往的机会，从对家长的关注，转变为对同伴友谊的关注。进入这个阶段孩子会逐渐关注到男女性别的不同，学习如何进入并维持友谊。

　　#家长该营造怎样的养育氛围？

　　1、爱与距离并存

　　首先不仅要让孩子感受到来自父母双方的爱，还要注意保持好与异性子女之间的距离，例如，开始尝试与孩子分床睡。夫妻矛盾私下解决，在孩子的教育问题上始终站在统一战线。

　　2、自己动手，自己负责

　　鼓励孩子自己做选择并付诸行动，在不违反原则的基础上，尽量听从孩子的建议并与他们合作完成。如果结果不如意，也请包容并鼓励孩子。

　　3、鼓励社交，以身作则

　　学龄前期是孩子社交技能培养的关键期。父母应认真观察孩子的社交情况，创造社交环境和机会，鼓励和帮助孩子展现良好社交行为。

　　同时，父母参加社交活动中，要主动向孩子描述周围的人和事，用积极的态度和行动做榜样。

　　4、控制情绪，增强“同理心”

　　如孩子与他人发生冲突，不要责骂。先理解孩子的情绪反应，帮助孩子控制情绪；再指导孩子学习理解他人的情绪反应，增强“同理心”；最后再寻找解决办法。

　　5、熟悉新环境，做好规划

　　在进入新环境前，先讲讲相关趣事，让孩子产生兴趣。也可以带孩子去感受周边环境，熟悉新环境。此外，还可以给新生活做好规划，制定新的生活作息表。

　　6、避免体罚！

　　长期使用体罚，对于改善孩子问题行为并没有作用，还可能让孩子模仿，转移到他人身上，影响同伴关系。

　　当孩子出现不良行为时，家长应告知行为产生的后果，并让其为后果负责，如何负责等。

　　7、及时鼓励，建立奖惩

　　当孩子表现出良好的行为与品质，要及时肯定鼓励。但不要过度关注“成功”的结果，让孩子误以为好的结果比好的过程更重要，从而放弃去做自己把握不住的事（正是这些孩子表现稍有欠缺的事情是培养孩子能力的契机）。

　　可以与孩子一起讨论奖惩机制，并严格执行，了解秩序与规范。

　　学龄前期是孩子心理发展的过渡阶段，父母应管理好自己的情绪，处理好夫妻关系，统一教养方式，避免体罚管教，鼓励孩子勇于探索，参与社交活动，让孩子感受到父母双方的爱，在家庭生活中营造良好养育氛围，促进“小萌娃”健康快乐地成长。

　　新华日报·交汇点记者 王甜 图源 南京市儿童医院