家人突然昏倒，第一时间怎么做？

　　烫伤、触电该如何处理？

　　小朋友异物卡喉怎么办？

　　正确的心肺复苏你会吗？

　　……

　　生活中，意外受伤随时都有可能发生，你是紧张、恐惧、束手无策，还是沉着自救？面对常见的意外，该如何把握黄金时间，正确进行应急救护？这些问题近来越发受到关注。学点卫生应急知识，关键时刻，自救互救！

　　为此，“健康江苏”微信联合省卫生健康委应急办，推出《江苏卫生应急“救”在身边》专栏，旨在传递资讯、分享动态，普及自救互救知识，提高全民卫生应急健康素养。

　　江苏卫生应急，“救”在身边！

　　2月19日下午4点20分左右，在南京市的一个足球场上，一位踢球者突然倒地失去意识，心脏骤停。

　　在球场监控画面中看到，身着白色球衣的6号球员走到球场中圈附近时，突然双手叉腰，步履踉跄，很快便在没有对抗的情况下栽倒。“倒地后他还尝试坐起来，但是很快就躺下失去意识了。”现场工作人员说，“我查看的时候看到他的眼睛已经往上翻，摸了一下，感觉已经没心跳了。”

　　“我看到情况紧急，就打电话让员工赶快拿AED设备来。”球场负责人曹经理说。监控画面显示，一位穿黄色球衣的队员在不停地对倒地者进行心肺复苏，但是经过几分钟的按压，并没有什么效果。事发后5分钟左右，一位工作人员拎着黄色的AED除颤仪出现在画面中，随后开始进行除颤，这时监控上的时间显示为4点25分。根据AED的使用时效“黄金四分钟”，设备到达非常及时。

　　“我们进行了两次除颤，就能看到他已经有意识了。”曹经理说，从监控中也能看到，除颤后倒地者的身体也有了自主活动。4点33分，急救中心的工作人员来到球场，将倒地者送往医院，这时距离他发生危险只过去了13分钟，堪称“教科书”式救援。

　　据了解，事发球场内的AED设备是去年设置的，工作人员集体进行了心肺复苏和设备使用的相关培训。

　　心脏骤停的黄金救治时间是4分钟，超过这个时间会对大脑造成不可逆的损害。正确进行CPR（心肺复苏）和使用AED（自动体外除颤器），这些都是没有医学背景的普通人也可以掌握的。重启生命的方法，每个人都应该学学！

　　来源：央视新闻、“新华日报健康”视频号、南京晨报

　　请点击“江苏健康家庭网”，科普宣传品资源库可免费下载健康宣传品。