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为进一步增强老年人全面健身意识，养成良好的锻炼习惯，预防老年认知障碍疾病，形成崇尚健康文明生活方式的良好氛围。11月23日，砖墙镇茅城村新时代文明实践站联合康怡堂居家养老服务中心开展了“温暖秋冬·健康相伴”老年人手指操健身活动。
活动中，志愿者为现场的老人们详细解说手指操击打、按压对人体保健的作用和健身防病功效，在轻松愉快的氛围中，在志愿者的“手把手”教学下，老人们随着音乐节拍开始有规律地进行跟学，逐步熟悉各个动作要领。随后志愿者又与老年人进行了锻炼反应力和记忆力的健脑小游戏。活动结束后，大家依然热情不减，纷纷表示，活动很有趣，增加了“新技能”，腿脚不好的老人坐着就能锻炼身体。
此次活动，有效提升了村民的健身意识，促进了辖区邻里的沟通交流，引导群众养成健康合理的生活习惯，形成崇尚健康文明生活方式，为乡村建设创造良好氛围。
通讯员：孙丽萍、诸仁
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