据灯塔专业版数据，截至2月15日11时11分，2024年中国电影春节档（2月10日—17日）总票房突破60亿元，观影人数已达1.19亿人次。其中由贾玲导演并主演的电影《热辣滚烫》突破了20亿元大关，暂居票房第一名。而这部电影带来的“贾玲减肥100斤”的话题也一直高居热搜榜。主演贾玲用一年的时间，“陪”着电影里的人物瘦了100斤，原本大家熟悉的“胖女孩”在痛苦地减肥之后，变身成为了“一道闪电”，如同换了一个人，让大家对其身材惊讶的同时，更对贾玲的“狠劲”和毅力佩服不已。

如同贾玲的上一部电影《你好，李焕英》一样，这部电影同样充满着真诚与朴实，打动人心。不少人看完电影之后表示非常激励人，还有影迷认为“努力的电影值得打5分（满分）”，还有一些人因为看过电影之后，表示要和电影主角“乐莹”一样开始锻炼身体，进行减肥。

实际上这部《热辣滚烫》的电影并不是一部关于减肥题材的电影，而是讲述一个自卑的女孩如何找到自我，如何爱自己的故事。但“贾玲减肥100斤”的话题无疑成为了看过电影和没看过电影的人都能参与讨论的话题。

“贾玲减肥100斤”带来的激励效应，其实更应该启发我们要给生活和工作建立“目标感”。贾玲减肥一方面是电影的剧情所需，一方面也是想成为更好的自己的体现。建立“目标感”不是为了功利的外在，而是要实现更好的内在自我。

如今，我们经常陷入工作和生活的忙碌中，容易迷失方向，就像电影里面的女主角刚开始一样脱离社会，封闭社交圈层。然而，贾玲减肥的故事告诉我们，通过设定明确的目标，我们可以让生活和工作变得更有意义。“目标感”能够激发我们的潜力，使我们更加专注、有动力，同时也能够让我们更好地规划和管理时间，使得生活更加充实和有意义。

《热辣滚烫》翻拍自日本电影《百元之恋》，日本电影的结局是女主角最终输了那场拳击比赛，而这个“输”其实更打动贾玲，她在接受采访时说，“输才是人生的常态，但只要你问心无愧、拼尽全力，就是赢。”

一年之计在于春，春天已经到来。对于我们每一个人来说，给新的一年设立一个目标，不管是最终的结果是赢还是输，心无旁骛地专注于自己的目标，享受努力与奋斗的过程，那才是最重要的。因为，你只管努力，时间自会给你惊喜。

（范杰逊）