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在春暖花开的季节里，为了帮助居民更好地了解中医养生知识，提升健康意识，普及宣传中医健康知识与文化，近日，苏州工业园区锦溪北社区特别举办了春季中医养生讲座。
此次讲座由资深中医师主讲，内容涵盖了春季养生的重要性、饮食调理、运动锻炼以及中医经络穴位按摩等方面的知识。
现场还设置了免费测血压的服务。红管志愿者耐心细致地为居民们测量血压，提供个性化的健康建议。有位参加活动的外卖小哥说：“通过讲座对中医养生有了更深入地了解，学到了很多实用的养生方法。”居民们纷纷表示，今后会在日常生活中更加注重健康，遵循中医养生的建议，以更好地保持身体健康。
本次中医春季养生讲座活动不仅为居民们带来了健康知识，也促进了大家的健康意识和生活质量。下一步，锦溪北社区将继续举办类似的活动，让更多的居民能够关注健康、注重养生，共同迎接一个更加健康美好的生活。
（朱晴侣 邹玉芬）
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