人生，是一个不断向上生长的过程。行走、读书、做事，正是自我成长的三把钥匙。

1、行万里路

把自己关在家里，每天只盯着手机屏幕，就是将自己屏蔽于外界之外。

不如推开门走出去，让自己在路上观察、感受，去触摸真实的生活，更清晰地认知世界。

身心放置于浩渺天地间，才能得以滋养和锻炼。

人生的道路需要用自己的双脚去丈量；行万里路，就是在阅世中发现自然、探索人生。

2、读万卷书

读书，是让自己变辽阔的过程。

你的焦虑和疲倦，会在字里行间一点点被稀释，而见解与智慧，却是一点点被放大。

有书籍这位挚友相伴，我们得以用知识打破认知边界，站在更高的地方俯瞰周身际遇；我们也变得更加灵活，即使跌落生活的低谷，也有继续向上的底气。

身体和灵魂总有一个要在路上，双脚去不了的地方，文字可以。

当你无法向外远行，就打开阅读这扇门，用书本垫高人生。

3、悟百种业

每做一件事，都是一种新的体验。

这个过程，可能遭遇失败、误解，但也考验我们的体魄与毅力。

如果我们掉头走了，把事情绕过去，将永远得不到成长。

相反，去探索，去思考，去感悟，所得的收获也终将成为你生命的一部分。

悟百种业，才能不断精进自我，拥有蓬勃的生命力。

每个人都可以真诚地投入一种自我完善中。

去游历，在天地间得到滋养；去读书，丰盈你的内在世界；去做事，在挫折中历练，把人生推向更高的地方。