“20分钟公园效应”最近火了，很多网友试过表示：“是真的”！

研究人员发现，每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐。即便不做运动，只是到公园待上20分钟，人的状态也会更好。

越来越多的人

在公园里铺开一张野餐垫

听鸟虫鸣叫、流水潺潺

看阳光穿透植被、看蓝天白云......

连心也平静了下来

春光正好

一起来南京这些公园游玩吧！

南京老山国家森林公园

门票 | 30元/人

此时正是山林间超舒服的时候

鸟鸣环绕、林木阴凉、光照柔和

就连夕阳都是浪漫的橘色

在山间凉亭凭栏而坐眺望远方

这便是心中浪漫的诗

你可以登高赏景、吹风滑草......

按下生活的暂停键

在自然山野里翻滚

独揽春日好光景！

融融春日

山花烂漫铺锦绣

老山杜鹃花也如约而至

等你来赏~快带上相机、手机

来老山与春天合个影吧

南京佛手湖郊野公园

门票 | 免费

春日的佛手湖郊野公园

湖光山色，尽收眼底

在佛手湖郊野公园里徒步

能体验一把揽清风明月

坐看云起时的山野趣味

这里从不缺少绿意

超出片的绿色草坪

松弛感满满的露营帐篷

伴随着阵阵笑声的游乐设施......

沐浴着温暖的阳光，一切自在如风

搭好天幕、摆好桌椅

准备好食物

和三五好友围坐在一起畅聊

这才是理想生活正确的打开方式

南京中国绿化博览园

门票 | 免费

在春日的盛大花事中

绿博园的郁金香格外“出圈”

趁着郁金香的尾声

赶紧来这里看春花缤纷吧！

微风拂过

郁金香花海泛起阵阵涟漪

绚丽的色彩在光影的交织中变幻莫测

宛如天地间调色盘上瑰丽的一笔

“人在花中走，犹如画中游”

目之所及尽是嫣然

花海美景让人感受公园的春日浪漫

阳光透过树叶的缝隙，洒在草地上

形成斑驳的光影

孩子们在草地上奔跑、嬉戏

笑声和欢呼声此起彼伏

为公园也增添了一抹生动的色彩

南京七桥瓮公园

门票 | 免费

由外秦淮河和运粮河

互围而成的“活力水环”

赋予七桥瓮公园独一无二的滨水空间特性

公园绿色植被丰富

园内西部坐落着的石拱桥“七桥瓮”

是中国唯一一个用“瓮”

而不是“桥”来命名的古桥

“七桥瓮公园”也因此得名

该桥距今已有近600年

为全国重点文物保护单位

公园里的七彩栈桥和大红桥与古桥交相辉映

构成新旧交织、古今同框的奇妙画面

快来七桥瓮公园

打卡南京超浪漫的摩天轮～

乘坐着春季限定的花朵轿箱到最高处

落日时分在轿厢中欣赏绝美日落

好像是在空中花园一般！

鱼嘴湿地公园

门票 | 免费

开阔的草坪，澄澈的蓝天

远处江景辽阔

焕然一新的灯塔

邀请你前来享受鱼嘴的美好

出新过后的鱼嘴公园热闹非凡

游客们漫步江边

享受生态美景带来的诗意和远方

夕阳西下

江畔矗立着红白相间的灯塔

江面上横跨着宏伟的大胜关大桥

和落日余晖、漫天彩霞交相辉映

成为一道绝美的风景线

在南京，还有很多公园

有着不同的精彩之处

快来看看有没有你常去的公园

趁着大好春光，好好放松一下吧！

玄武湖公园

门票 | 免费

南京明故宫遗址公园

门票 | 免费

白马公园

门票 | 免费

钟山体育运动公园

门票 | 免费

南京聚宝山公园

门票 | 免费

清凉山公园

门票 | 免费

南京绣球公园

门票 | 免费

午朝门公园

门票 | 免费

南京国际青年文化公园

门票 | 免费

莫愁湖公园

门票 | 免费

燕子矶公园

门票 | 10元/人

汤山矿坑公园

门票 | 免费

九龙湖公园

门票 | 免费

浦口凤凰山公园

门票 | 免费

象山湖公园

门票 | 免费

幸庄湿地公园

门票 | 免费‍

南京平山森林公园

门票 | 9元（周一至周五）

18元（周六、周日、法定节假日）