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“雨打黄梅头，四十五日无日头。”最近，南方多地陆续进入梅雨季。所谓梅雨，是中国长江中下游地区每年6月中下旬至7月上半月之间的一种气候现象，此时会持续较长时间的阴沉多雨天气，由于正是江南梅子成熟的时节，故称之为“梅雨”或“黄梅雨”。又因此时温度高、湿度大、风速小、光照少，器物容易发霉，所以又称“梅雨”为“霉雨”。
梅雨时节处处潮湿沉闷，让人倍感不适与疲倦。那么，如何在梅雨季防霉防潮，同时调节和保健身体呢？这些妙招，帮你拒做“潮人”。
编导 张栩杨 王蓬舟 严红兰
制作 刘畅方达
监制 屠海燕 汪蓓蕾 高伟
江苏省卫生健康宣传教育中心 交汇点新闻客户端 联合制作
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