随着巴黎奥运会脚步临近，体育热度持续攀升，全民运动风靡各个城市。除了游泳馆“下饺子”，羽毛球、网球、篮球等球类运动甚至出现“一场难求”的现象，今夏运动场馆“热辣滚烫”，非常紧俏。

游泳馆继续“下饺子”，防溺水培训受欢迎

7月25日下午四点半，室外温度在36℃左右。记者在南京鼓楼社区体育中心游泳馆里看到，泳池里满满当当的人，其中一大半是放暑假的学生。

“我每周来游泳六七次，几乎每天都来！”在这里游泳的四年级小朋友王新浩告诉记者，自己每天白天学习之后来游泳放松，还能强身健体，防暑降温，一举多得。

“我刚学了10天已经会游泳了，已经能游到泳道一半了。”一年级小朋友成成告诉记者，他爷爷每天把他送过来游泳，然后出去溜达溜达，一小时后回来接他，爷孙俩都非常开心。

“今年暑期南京高温天多，游泳馆最近爆满，每天最少七八百人，多的时候上千人，比平时增长率超过20%。”南京鼓楼社区体育中心游泳馆馆长李娟介绍，每年7月都是一年中场馆预约的高峰期，目前游泳馆预约的高峰时段为中午12点至下午2点、晚上7点至晚上8点半，恰好是两个“饭后消食”的时段。

南京体育产业集团全民健身中心有限公司数据显示，该公司负责的5个场馆每天有5000多人次前来游泳，以南京理工大学游泳馆和鼓楼社区体育中心综合馆来看，同比有明显增幅。

不仅如此，为提升广大青少年的安全意识，增强风险防范能力和遇到意外情况时的自救能力，在江苏省教育厅的安排下，防溺水训练也成为今年新的培训内容，备受学生和家长欢迎。

“如果遭遇溺水，一定要学会憋气，有几个小技巧要掌握。”北京体育大学毕业的国家一级运动员、国职救生员钱泳昊介绍，水性差的小朋友如果不慎掉到水里，千万不要把手抬得很高喊“救命”，那样会使身体形成一个像筷子一样的形状，反而很容易沉入水中。

钱泳昊表示，正确的做法应该是首先屏住呼吸，将嘴巴、鼻孔轻轻露出水面，让身体在水面上尽量展平，之后再慢慢呼吸，切记不能重呼吸；水性还可以的朋友，比如会一种泳姿的朋友，最简单的方法就是憋住气，这样身体就会漂浮起来；休息一会儿之后，将手轻轻下压，抬头吸口气，然后继续漂着；注意要上来吸气、再下去吐气、然后休息一下，等把呼吸调整好了，再努力游到岸边。

针对暑期很多家长带孩子到海边出游，钱泳昊特别提醒，“江河湖海”等室外水域与游泳池完全不同，家长务必时刻紧盯孩子，切不可因为孩子水性尚可就放松警惕，以防出现意外。

羽毛球等球类场馆高峰时段“一场难求”

随着气温的飙升，市民健身热情和天气一样“热辣滚烫”，南京各类室内运动场馆预约进入暑期高峰，预订量最多的是球类场馆，其中羽毛球场最受欢迎，其次是篮球和网球。

在运动场馆预订平台上，记者看到，室内羽毛球馆每小时的价格在50元—200元区间浮动，日均开放场次在50场左右。尽管如此，记者想要预订当天的带有空调的羽毛球馆也几乎订不到，尤其是中午12点至下午2点、晚上7点至晚上9点的热门场次，基本上都要提前两三天预订。为满足大众需求，目前多家场馆已提前一周开放预约。

“今年羽毛球要打不起了，场地和球一起都在涨。”羽毛球爱好者小胡告诉记者。今年夏天羽毛球价格从每桶70—80元涨到了每桶120—150元，折算下来，每个球都在10元以上，而他在南京市建邺区预约的场地每小时高达182元，一场球、两个小时下来就要花费500元左右。就算如此，大家的热情仍然高涨，热门场馆的当日可预约时段“一场难求”。

不过记者了解到，南京市积极落实国家《全民健身基本公共服务标准》以及《江苏省全民健身基本公共服务标准》等相关要求，对江苏省五台山体育中心体育场馆、南京奥体中心体育场馆、龙江体育馆、南京青奥体育公园等全市17所大型公共体育场馆实施低免开放。这些场馆每年低免开放天数不少于330天，每周低免开放不少于35小时，公休日、国家法定节假日、寒暑假每天低免开放不少于8小时，免费或低收费价格不高于当地市场价70%，且在低收费开放时间段内面向老年人、残疾人、儿童、学生、现役军人、消防救援人员和公益性群众体育赛事活动提供更优惠的服务，收费标准不超过半价。

新华日报·交汇点记者 刘海琴/文

张多钧（青海日报） 刘健（青海日报） 邓宇轩/视频