炎炎夏日，高温持续，为进一步做好计生特殊家庭帮扶工作，平干圩村“思源工程”连心家园阵地于近日开展夏季防暑降温知识讲座，邀请部分计生特殊家庭成员及村民代表参与此次活动。

讲座由镇卫生院医生作为主讲嘉宾。医生以生动幽默的语言，结合图文并茂的幻灯片，深入浅出地讲解了中暑的成因、症状、危害以及如何有效预防中暑和中暑急救等关键知识。

讲座中，医生特别强调了高温天气下人体易出现的各种不适症状，如头晕、恶心、乏力等，并提醒村民们要特别注意保持身体水分平衡，避免长时间暴露在烈日下，同时要注意合理饮食，多摄入清淡易消化的食物，避免食用过多油腻和辛辣食物。此外，医生还向村民们传授了一些实用的防暑降温小妙招，如使用遮阳帽、遮阳伞等防晒工具，穿着浅色、宽松、透气的衣物，以及在家中常备人丹、十滴水、藿香正气水等防暑药品等。实用的建议让村民们受益匪浅。

活动最后，志愿者还为大家准备了消暑西瓜，并与计生特殊家庭成员深入交谈，询问他们的生活和身体状况，及时了解他们的需求，让计生特殊家庭成员在炎炎夏日真切感受到了一丝清凉和一份关心。

阳江镇平干圩村相关负责人表示，未来将继续关注计生特殊家庭的需求和困难，为他们提供更多贴心、实用的服务和帮助，让他们感受到社会的温暖和关怀。同时，也将进一步加强防暑降温知识的宣传和普及工作，为全村村民创造一个更加安全、健康的生活环境。

通讯员：孙丽