2024年10月8日是第27个全国高血压日。近期一条#喝咖啡有助降压#的话题深受大家热议。真的还能帮助降血压吗？来看南京市第二医院心血管内科主治医师沈潇的分享。

Q：喝咖啡能帮助降血压？

A：有一定帮助。

沈潇介绍，有研究表明，咖啡中的氯盐酸、咖啡酸等活性物质，能够介导血管的舒张反应，对降血压有一定的帮助。但如果血压超过160/100毫米汞柱，就不建议多喝咖啡了，此时喝咖啡反而会增加患心血管疾病的风险。

需要强调的是，此处提到的咖啡，是黑咖啡（无糖），并非大家常喝的拿铁、摩卡等花式咖啡，更不是三合一速溶咖啡。

新华日报·交汇点记者 王甜