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近日，高淳区固城街道花庙村新时代文明实践站联合固城卫生院开展以高血压预防知识为主题的义诊宣传活动，并同时进行了预防养老诈骗宣传，旨在增强村民的健康意识，提升防诈识骗能力。
活动当天，固城卫生院的医务人员和村志愿者早早来到花庙村白蚁防治基地，搭建起宣传义诊摊位，为村民们提供免费测量血压、健康咨询等服务。活动现场，医务人员通过悬挂横幅、发放宣传手册、开展健康知识讲座等方式，深入浅出地向村民们普及了高血压的危害、预防措施以及健康血压的重要性。在高血压预防方面，医务人员强调了“预防胜于治疗”的理念，建议村民们合理调整饮食结构，减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，选择优质蛋白质；适度运动，根据自身情况选择合适的运动方式和强度，如户外散步、打太极拳等；定期监测血压，尤其是对于有高血压家族史、肥胖或超重、血压血脂偏高的人群，建议家中自备血压计，定期自测并记录血压数值；保持心态平衡，避免过度劳累和情绪波动，放松紧张情绪，保持心情愉悦；戒烟限酒，避免不良生活习惯对血压的影响。同时，现场医务人员还为村民们测量血压、血糖，根据各自检查情况提供个性化的健康建议，根据每个人的身体状况和生活习惯，制定适合的降压降糖方案。
除了高血压预防宣传外，现场还同步开展了预防养老诈骗宣传活动。针对近年来频发的养老诈骗案件，医务人员和村新时代文明实践站志愿者通过发放防骗手册、讲解典型案例、现场答疑解惑等方式，向村民们普及了防骗知识和反诈技巧。并特别提醒老年村民们要提高警惕，不轻信陌生人的电话和短信，不随意透露个人信息和银行密码，遇到可疑情况要及时报警。
活动现场气氛热烈，村民们纷纷表示受益匪浅。后汶自然村村民荀春华说：“这次活动让我更加了解了高血压的危害和预防措施，也学到了很多防骗知识。以后我会更加注意自己的身体健康，同时也会提醒家人和朋友提高警惕，避免上当受骗。”据了解，此次活动共吸引了数百名村民参与，发放宣传手册上千份，取得了良好的宣传效果。
通讯员：丁逸凡、孔令谦
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