新华报业网
近期气温变化明显，部分老年人会出现明显的腰背酸痛和无力感，为此，苏州工业园区钟南社区日间照料中心特地举办了一场特别的艾草锤DIY活动，为辖区老年居民带去温暖与关怀。
当天，红管志愿者提前准备好了制作艾草锤所需的艾草球、布料、支撑棒、棉绳等材料，并为老人们介绍了艾草的功效和用途，让他们了解到艾草在中医养生中的重要性。在红管志愿者的指导下，老人们有模有样地开始制作。布块的中心倒上了艾草，成球形的锤头，学着老师的捆绑方式用棉绳进行缠绕，绑上手柄，完成了一个个形似话筒的养生艾草锤。叔叔阿姨们纷纷拿起亲手制作的艾草锤子在身上试用，敲打起肩颈、背、腰等部位，有位参与活动的新业态家属说：“自己亲手制作的艾草锤真是好用得很，散发着艾草的清香，敲打起来十分舒心，希望社区以后能多开展类似活动，让我们能更好地融入社区。”
此次活动，不仅为辖区居民普及了健康养生知识，也锻炼了其动手能力，让他们在实践中感受到了传统中医文化的魅力。今后，钟南社区将继续举办更多类似的健康活动，为老人们提供更多的健康知识和实践机会，共同营造健康、和谐、美好的社区环境。
（成诗弘 邹玉芬）
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