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近年来，社会上各式各样的采耳店越来越多。采耳以放松压力、舒缓神经、帮助睡眠的功效，吸引了很多人的注意。可以频繁采耳吗？会不会有什么风险？
耳屎在医学上称为耵聍，是人体外耳道软骨部皮肤的分泌物，刚刚被分泌出来时呈液体状，非常黏稠，在空气中干燥后在外耳道多呈碎屑状或片状。但耳屎并不是那么“讨厌”，反而会对耳朵有保护作用。耵聍（耳屎）第一个作用就是防御功能，耵聍结成片状或堆状，可以有效避免飞虫、蟑螂等进入外耳道深部、损伤鼓膜；耵聍含有一定的油性，可以防止外耳道的皮肤过于干燥，避免受到真菌等感染，也可以在外耳道进水时，形成疏水层，保护耳朵；此外，耵聍呈酸性，可以维持外耳道正常的酸碱度平衡。
一般情况下，耳屎会随着咀嚼、吞咽等自行排出，并不需要采耳。但是有些人由于耳道分泌物过多或过稠，需要定期清理耳道，最好请专业医生使用合适器具来完成。
采耳可能会带来一时的舒适感，实则存在不少风险和危害。
损伤外耳道皮肤：虽然现在有发光耳勺，可视耳镜等看似很专业的工具，但是未经专业训练，不能辨别耳部结构，从而导致损伤外耳道娇嫩的皮肤，甚至可能损伤耳膜。
交叉感染：采耳时如果工具消毒不彻底，很容易将外部的细菌或真菌带入耳道，增加感染的风险，如外耳道真菌感染，这种感染治疗起来较为麻烦，需要长时间的抗真菌治疗。
刺激耵聍腺过度分泌：过度清理耳屎可能刺激耵聍腺过度分泌，导致耳屎分泌增多，形成恶性循环，进一步加重耳道堵塞。
因此，专家建议避免频繁或不当采耳，以免对耳朵健康造成损伤。如果耳道内有异物感或不适，建议到专业的医疗机构寻求帮助，避免自行处理导致的潜在风险。
文字：蒋明睿
视频：蔡亮
设计：杨诺亚 赵晶
出品：新华日报社健康传媒中心
本期审核专家：南京医科大学第二附属医院耳鼻喉科副主任医师 张大为
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