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肝不好别乱补!医生私藏的4种养肝零食,好吃又省心,肝好全身才好~

中医认为,肝脏不仅是一个解剖学上的器官,更是一个功能活动系统,涉及人的精神情志活动、气血运行等多个方面。

中国中医科学院西苑医院肝病科主治医师陈艳表示:

✅肝主疏泄:调畅气机、疏通并调节全身各脏腑组织的气机,有助于调节精神情志、促进消化吸收等。

✅肝主藏血:储存和调节血量,当人体活动或情绪高涨时,肝脏会排出储藏的血液供应其他器官需要。

责编:严红兰
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