“他每天接我上下班，三餐都提前准备好，连我和谁吃饭、几点回家都要打听得清清楚楚。一开始我觉得自己是被捧在手心的小公主，但慢慢地，我连独处的时间都被质疑‘是不是不爱他了’。”珍爱网会员小袁回忆起和前男友的相处，看似被宠爱，却逐渐变成了沉重的枷锁。那些“为你好”的关心，也正一点点蚕食她的自由。

在心理学中，这类披着温柔外衣的情感操控行为被称为“热暴力”。与“冷暴力”带来的疏离不同，热暴力的危险在于，它表面上充满热情和照顾，却实质上隐藏着强烈的控制欲。在亲密关系中，它往往表现为过度干涉、频繁查问、限制自由，甚至要求无条件的服从和情绪回应。这种行为看似深情，实则是对另一半边界的反复试探与侵犯。

珍爱网此前发布的调研报告就系统探讨了恋爱中边界感的重要性，数据显示，40.73％的受访者认为双方应要保持边界感，43.13％的人表示需视情况而定，仅有16.14％的人认为恋爱中双方不需要划分界限。在针对触及边界感行为的调查中，受访者最认同的五大行为分别是：窥探对方的隐私、与其他异性关系密切、随意挖苦对方、控制对方的社交和擅自为对方做决定。

对此，珍爱网情感研究院苏老师表示：“边界感并不是拒人千里，而是情感关系中必需的尊重和自我空间。恋爱中，很多人会把‘管得多’误以为是‘爱得深’。当一方持续用‘为你好’的名义去否定、干预甚至支配另一方的生活，那种关系早已偏离了爱本该有的模样。”她还强调，一段健康稳固的恋爱关系，应该建立在相互尊重和信任的基础上，而不是通过控制或窥探来勉强维系。尊重、理解和换位思考才能让感情长久保鲜，历久弥坚。

爱不是溺爱，更不是操控，真正的爱是“你可以做自己，我依然深爱你”。未来，珍爱网将继续全力打造幸福家庭管理平台，引导青年树立积极正向婚恋观，陪伴更多人走出被“热情”裹挟的误区，走向互相尊重、彼此成就的幸福生活。