近日，Soul App旗下Just So Soul研究院发布了《2025 Z世代AI使用报告》，该报告聚焦年轻人对AI认知和使用的改变，以及这种变化背后个体如何重塑与新技术相处的范式。当AI逐渐成为水电气一样的基础设施，年轻一代正积极寻找自身的明确坐标和使用新技术创造价值的解决方案。

报告显示，Z世代作为AI原生代，对AI的接受度和使用频率极高。参与调研的人群中，95%的年轻人已经习惯在工作学习时使用AI辅助创作，其中55.4%会频繁使用，且呈现出越年轻使用越频繁的趋势，05后频繁使用AI的比例高达62.5%。在AI对工作学习效率的提升上，近八成年轻人表示AI提升超50%工作学习效率，30.8%认为实现了几乎100%提效，仅有3.6%的年轻人认为AI帮助不大。

除了工作学习，AI在年轻人的情感社交领域也扮演着重要角色。参与调研的近四成年轻人每天使用AI产品获得情感陪伴，打破传统观念的是，男生频繁使用AI获得情感陪伴的比例比女生更高，分别为45.6%和37.2%。超七成年轻人愿意和AI虚拟人做朋友，超六成拥有虚拟伙伴，Z世代人均1.8个AI朋友。而且，AI在现实社交中也发挥着积极作用，超八成年轻人在AI辅助下建立了真实关系，AI通过帮助生成聊天反馈、提供话题建议、匹配兴趣相投的人等方式，有效赋能现实社交网络。

在经济价值方面，约两成年轻人已经通过AI赚到钱。尽管近四成年轻人存在“AI焦虑”，担心虚假消息、隐私安全、技术发展过快以及工作被取代等问题，但他们也积极应对。多数年轻人认为AI是辅助工具，能提高效率，并且相信AI会催生新职业，超半数年轻人已看到或相信这一点，22.4%认为AI适合开展副业，72%很愿意尝试AI相关新职业。

Soul此次发布的报告，让我们清晰地看到AI已经深度融入年轻人的生活。从工作学习到情感社交，再到经济收益和职业发展，AI都在发挥着重要作用。随着AI技术的不断发展，相信年轻人与AI的互动将更加深入，创造出更多新的可能。未来，Soul也有望在年轻人与AI的交互中，持续为用户提供更优质的服务与体验，见证他们与AI共同成长的精彩历程。