“他明明爱我，为什么就是不说出口？”在亲密关系中，不少人都有过类似困惑。随着情感观念的变化，现代人越来越重视心理共鸣与情绪价值，但在日常相处中，“爱”仍常被误解为只需行动、不必言说。事实上，表达爱意不仅是一种态度，更是一种能力。如何说出爱、传递爱，已成为影响亲密关系的关键因素。

此前，珍爱网便针对“爱的表达”开展了一项专项调研，调研结果显示，偶尔表达爱意的人最多，占比38.1%；经常表达爱意的人占比35%；而从不表达爱意的人仅占6.8%。深入分析发现，向伴侣表达爱意越频繁，双方对关系的满意度越高。这一结果印证了：再亲密的两个人，也需要通过明确的语言和具体的行为，不断确认彼此的情感连接。“我在乎你”“有你真好”这样的简单话语，往往能成为亲密关系的情绪锚点和安全源头。

珍爱网会员林女士就曾经历类似的感受。她与伴侣在珍爱网相识，初期交往默契十足，但感情进入平淡期后，她逐渐感到情绪上的孤独。“他为我做了很多事，却从不说爱我。我知道他在意我，但内心还是常常觉得不安。”在珍爱网红娘的建议下，林女士开始尝试主动表达，例如在日常交流中说出“我喜欢你做的这件事”“和你在一起我很安心”。出人意料的是，这种细腻的表达也带动了对方的回应与转变。“原来，爱的表达是可以彼此影响、共同成长的。”林女士感慨道。

对此，珍爱网资深红娘李老师指出，在她多年的服务经验中发现，许多伴侣间的问题并非源于情感缺失，而是因为情感表达不足。“不少男性会员习惯以‘我负责养家’来表达爱意，但这往往难以满足伴侣在情感层面的需求。”她表示，缺乏言语和情绪的回应，容易被解读为冷淡或忽视。李老师强调，在亲密关系中，爱的表达不仅仅是仪式感或浪漫行为，更是一种持续的、具象的沟通方式，如真诚赞美、耐心倾听、及时关怀等，都是建立情感连接的重要桥梁。“学会说爱，其实是在为关系提供持续的情绪滋养。”

爱，从来不是理所当然地存在，而是需要被看见、被听见、被感受到的力量。未来，珍爱网将继续以科学的情感理念和专业的服务体系，引导用户树立积极正向婚恋观，鼓励在亲密关系中主动沟通、勇敢表达，让每一段情感都因理解而靠近，因回应而稳固，因爱意的流动而更加美好。