近日，南京市高淳区游子山森林疗养项目以其创新的理念和丰富的实践成果，成为健康生活领域备受瞩目的焦点。该项目由森林疗养师自律会精心组建并推进，凭借专业实力与卓越创意，在行业内屡获殊荣，为森林疗养事业的发展注入了新的活力。

作为引领行业发展的森林疗养师自律会，在行业发展中举足轻重，并在高淳游子山落地了森林疗养师自律会总部基地（长三角站）和游子山森林疗养师流动站。这一举措不仅为全国森林疗养师们提供了一个交流、学习与实践的平台，也为长三角地区的森林疗养事业发展注入了强大动力。

来自全国各地的森林疗养师们将齐聚游子山，致力于将游子山国家森林公园打造成以森林疗养技术为引领的全周期全人群常态化实施标杆，为全国的森林公园、林场和基地、场所提供示范效应。

近期，为支持森林疗养的发展，由慢城集团和在上海花园节斩获最佳疗愈花园奖，在首届北京花园城市造园大赛中荣获最佳人气奖的森林疗养师团队共同在游子山打造了森林疗养活动场所及疗愈花园。这也将是国内首次在国家森林公园将疗愈花园与森林疗养结合的实际案例，将为游子山森林疗养项目奠定了坚实的基础。为更好地推动森林疗养事业的发展，游子山森林疗养项目具有广泛的覆盖性，针对全人群设计，精准契合健康中国战略所涵盖的儿童、妇女、职工和养老人群。项目致力于将森林疗养融入全人群的日常生活，使其成为一种代表美好生活的新方式。在快节奏的现代生活中，人们面临着各种压力与健康挑战，森林疗养作为一种自然、健康的生活方式，为人们提供了一个亲近自然、放松身心、促进健康的绝佳途径。

自项目启动以来，森林疗养团队已在游子山成功开展了12批次森林疗养活动，累计参与人数达300人次。在前期活动中，团队主要聚焦儿童、亲子家庭及成人群体，精心策划并推出了一系列富有特色的活动。

“童创森呼吸”活动让孩子们走进森林，感受大自然的神奇与美妙。在专业森林疗养师的引导下，孩子们通过观察植物、聆听鸟鸣、触摸泥土等方式，激发了对自然的探索欲望，培养了他们的观察力、想象力和创造力。同时，森林中的清新空气和宁静环境也有助于缓解孩子们的学习压力，促进他们的身心健康。

“亲子解压森林养育”活动则为亲子家庭提供了一个增进感情、释放压力的平台。在森林中，家长和孩子们一起参与各种互动游戏和手工制作，共同完成挑战任务。在这个过程中，亲子之间的沟通与交流更加顺畅，情感得到了进一步升华。同时，森林的疗愈力量也让家长和孩子们忘却了生活中的烦恼与疲惫，重新找回了内心的平静与快乐。

“公园20分钟公益行动”则倡导人们在忙碌的生活中抽出20分钟时间，走进公园或森林，亲近自然。这一行动得到了广大市民的积极响应，许多人表示，在森林中停留的短短20分钟，让他们感受到了身心的放松与愉悦，工作效率和生活质量也得到了明显提高。

游子山森林疗养项目的开展，不仅为参与者带来了实实在在的健康益处，也为森林疗养事业的发展提供了宝贵的实践经验。未来，该项目将继续深化活动内容，拓展服务人群，加强与相关部门的合作，推动森林疗养事业在更大范围内的发展，让更多的人受益于森林疗养，享受健康美好的生活。相信在全国森林疗养师团队的努力下，游子山森林疗养项目必将成为森林疗养领域的一颗璀璨明珠，为健康中国建设贡献重要力量。

（赵思婷）