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为了帮助辖区儿童认识情绪、理解情绪的影响，并学会如何成为情绪的主人，7月9日，东坝街道未保站联合民服站开展了以“我的快乐小树”为主题的心理健康教育讲座。
讲座以一则引人深思的故事开场：一个小男孩因心情不好踢了小狗，引发了一系列负面情绪的连锁反应。体现了情绪具有强大的“传染性”，无论是快乐还是愤怒，都会通过行为传递给他人。在“认识我们的情绪”环节，课程从生理和心理角度解析了情绪的本质。通过实际案例，孩子们了解到情绪如何影响健康、人际关系和学习效率。课程重点探讨了情绪管理的重要性及实用方法。
此外，孩子们还通过绘制“我的快乐小树”的互动环节，用色彩和图案表达自己的快乐与难过，在分享中学会接纳情绪的多样性。课程分享了多位名人对情绪管理的见解，这些名言让孩子们认识到，情绪管理是一种强大的能力，能帮助人们从容面对挑战。最后课程在温馨的氛围中结束。
相关工作人员表示，这堂心理健康课不仅让孩子们掌握了情绪管理的技巧，更传递了“快乐可以传递，情绪需要经营”的理念，为孩子们的心理健康教育注入了新的活力。希望孩子们都能带着觉察与勇气，成为情绪的主人，迎接每一天的成长与挑战。
通讯员：甘雯、施悦
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