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中国青年报客户端北京9月29日电（中青报·中青网见习记者 赵丽梅 记者 张均斌）“秋天山区风光确实优美，但因地形复杂、天气多变，山洪、泥石流等灾害风险不能忽视。”今天，在应急管理部举行的新闻发布会上，应急管理部自然灾害防治研究院城市灾害研究中心副主任朱月琴提醒，请牢记“进山不是逛公园”，一定要在出行前做好充分准备。
朱月琴表示，旅客在出行前务必准备好三项事项：查预警、备足物以及保存信息。她解释，查预警就是72小时一定要通过官方渠道查询当地的气象和地质灾害预警，如遇橙色预警，立马调整行程。在备足物方面，出行的背包里除了备足水、食物和衣物外，背包还要留上1/3空间放“保命四件套”：防水雨衣、大容量充电宝、止血绷带以及应急常用的发烧、感冒、止疼药物。另外，还要保存好目的地的应急救援热线和当地乡镇派出所办公电话，同时牢记119等紧急电话。
她还提到，在游玩过程中如遇强降雨或山洪、泥石流等，在保持镇定应急处置的过程中，要提前懂“三个法则”：第一个是快撤离，如果在游玩过程中看到溪水暴涨、水质变浑或山谷异响，一定要快速撤离。撤离时沿着山沟垂直方向向高处跑，不要顺着沟谷往下跑，也不要在桥梁、陡坡、低洼处逗留。第二个是会求救，一旦遇到滞留，尽快报警并发送精准地理位置，报备人数、伤情和环境等关键信息。如果是夜间滞留，尽可能用手机的手电筒或随身携带的发光物体发出信号，等待应急救援。第三是懂互救，一旦同伴涉险落水，尽可能在岸边用工具施救，千万不要冒水、涉水，可以采用“绳索+树枝”在岸边救援。
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