节后吃“草”减肥？小心这些“伪”蔬菜让你越吃越胖！

节后吃“草”减肥？小心这些“伪”蔬菜让你越吃越胖！

2025/10/09 14:53 交汇点新闻

国庆中秋八天乐，一摸肚子胖三斤。火锅奶茶小烧烤，月饼大餐家乡味……摸一摸肚子上的“节日限定款”，是时候启动“刮油计划”了——且慢！

你以为顿顿吃“草”就能瘦？别让“伪蔬菜”背刺你的减肥大计！减脂减重，吃蔬菜就能瘦？有些菜表面人畜无害，背地里却是“碳水炸弹”+“吸油王者”，吃错一天，运动白干！南京市第二医院营养科主管医师王霞就带你扒光它们的马甲，看清谁才是真·减脂菜——

新华日报·交汇点记者王甜

责编：赵晶

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