新华报业网
为增强辖区少年儿童心理健康意识、提升心理素质，帮助其应对生活压力、丰富业余生活，近日，在阳江镇民政办指导下，阳江镇民服站、未保站联合艾欧史密斯高淳博爱小学，于西莲村淳幸福居家养老服务中心，开展“护航心健康 阳光共成长”心理健康宣传教育主题活动。
活动伊始，博爱小学老师志愿者通过图文并茂的形式讲解，让孩子们清晰了解“心理”的概念与心理健康的重要性，助其认清自身心理状态；还以故事解读的方式，引导大家正确认识、评价并接纳情绪，为未来科学调节心态、发挥潜能打基础。
随后，社工分享3个实用情绪管理技巧：面对叛逆时，先深呼吸10秒再跟父母说“我现在有点烦，等会儿再聊”；与同学相处多说“我们一起试试”，学会换位思考；犯错后不苛责自己，告诉自己“这次没做好，下次努力就好”。现场还组织孩子们开展互动角色扮演，让大家在体验中掌握情绪处理方式，在欢乐中掌握心态调节方法。
此次活动有效加深了少年儿童自我认知，助力其认识自我、欣赏自我，提升了适应环境与解决问题的能力。下一步，阳江镇将持续关注未成年人心理健康，开展更多特色活动，为孩子们的阳光成长保驾护航。
通讯员：陈潇婷
Android版
iPhone版
