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6月6日是“
情绪激动，真的会把眼血管气炸吗？
张芳玲解释，这是真有可能发生的。但需要先分清，大家常说的“眼睛血管破裂”，绝大多数其实发生在眼球最表面。
像孙俪发生的眼睛血管破裂，医学上称为结膜下出血。结膜是覆盖在眼白表面的一层透明薄膜，底下分布着非常细小的毛细血管。当情绪剧烈波动、吵架、愤怒喊叫时，人体的血压会在瞬间骤然飙升，加上头部面部血管压力急剧增大，这些脆弱的毛细血管就可能撑不住而破裂，血液积聚在结膜下，形成醒目的红色斑片。
但如果突然同时出现视物模糊、眼前大量黑影飘动、视力断崖式下降，则不能当作普通结膜下出血来处理，需要警惕眼内更深层的出血（如眼底出血）甚至视网膜血管阻塞等急症。
眼血管破裂自己会好吗？记住“三做三不做”
单纯的结膜下出血，大多数是能自愈。出血会像皮肤上的瘀青一样，颜色逐渐从鲜红转为暗红、黄褐色，最后在1～2周内完全吸收消退，一般不需要用药。在此期间，可以这样科学护理：
这三件事可以做：
出血48小时内冷敷：用干净毛巾包裹冰袋，轻轻闭眼冷敷，每次10～15分钟，每天2～3次，帮助收缩血管、减少继续出血。
48小时后温热敷：改用温热毛巾敷眼，温度以不烫手背为宜，同样每次10～15分钟，促进血液循环、加快瘀血吸收。
多闭眼、稳情绪：减少用眼，避免长时间刷手机，同时有意识避免情绪激动，避免再次血压骤升。
这三件事不要做：
不要揉眼睛：揉搓不但会加重出血范围，还可能损伤角膜或引起继发感染。
出血初期别热敷、别乱用活血药：刚出血就热敷或自行滴活血化瘀类眼药水，反而会让血管扩张、出血加重。
不要剧烈动作：出血期间暂时不要剧烈运动、猛然低头、用力屏气或搬重物，以免血压骤升诱发再次出血。
出现这些情况，请务必尽快就医
虽然多数结膜下出血不需要跑医院，但张芳玲强调，如果属于以下几种情况，请及时到眼科就诊：
出血反复发作，在短时间内频繁出现，或者双眼同时大片出血；
伴有明显眼痛、畏光、流泪、分泌物增多或视力下降，这可能不是单纯的结膜下出血，而是角结膜炎、虹膜睫状体炎甚至眼内炎的表现；
出血范围特别大、高高鼓起，几乎遮盖整个眼白，或者血液有向黑眼珠蔓延的趋势；
本身患有高血压、糖尿病、动脉硬化或血液系统疾病，出血后迟迟不吸收或明显加重。
新华日报·交汇点记者 王甜
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