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为丰富辖区中老年居民精神文化生活，普及实用中医康养知识，关爱中老年群体身心健康。近日，河定桥社区（筹）组织开展“中医康养惠邻里 掼蛋怡情乐桑榆”主题康养文体活动，辖区内中老年居民踊跃到场参与。
活动伊始，中医医师开展养生科普，针对中老年群体常见的血脂、血压、血糖异常问题，通俗易懂地讲解“三高”的形成成因、潜在危害，结合日常饮食起居，分享实用的食疗调理、居家中医养生小妙招，帮助居民树立科学养生理念，掌握简易居家康养方法。
健康讲座结束后，趣味掼蛋比赛正式开启。志愿者将在场居民分为8组、每组4人，通过三轮逐级晋级的赛制公平角逐。现场其乐融融，参赛居民默契配合、沉着对弈，切磋牌技、分享生活趣事，大家以牌为媒、以赛会友，于休闲益智间加深邻里情谊，尽显辖区老人豁达开朗、乐享晚年的精神风采。整场赛事在轻松欢快的氛围中圆满落幕。
此次活动将健康科普与趣味文体活动相结合，既普及了中医养生知识，守护居民身体健康，又丰富了中老年居民的业余生活，拉近邻里距离，切实提升了辖区老年群体的幸福感与归属感。
（俞祖萍）
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