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近年来，江苏省持续深化“三全育人”综合改革，着力推动劳动教育与心理健康教育深度融合、同向赋能。无锡科技职业学院文化旅游学院对标育人工作要求，组织开展“劳动+心理”融合育人系列实践活动，打破传统课堂育人局限，将心理疏导、心灵滋养融入沉浸式劳动体验，积极探索常态化、体系化、可推广的协同育人新路径，切实夯实立德树人育人根基。
以劳释压，巧手启智激活自愈力量
学院以“3·20”心理健康周为契机，创新突破单一讲座、静态宣讲的传统模式，精心打造沉浸式、体验式育人活动。活动设置“情绪天平平衡术”“DIY手作创艺”等特色互动环节，引导学生在亲手制作、专注创作的过程中沉淀浮躁心绪、舒缓心理压力。同时，学院结合心理学行为激活理论开展专题辅导，普及桌面整理、绿植养护等轻量化、常态化的劳动减压方法，让学生掌握可落地、可坚持的自我调节与心理关怀技巧，真正实现以劳释压、以行疗心。
以劳修身，点滴耕耘涵养积极心态
学院常态化开展“劳育润心·绿意栖居”宿舍绿植养护主题活动，引导学生自主认养绿植盆栽，亲身践行“一分耕耘、一分收获”的劳动真谛。绿植养护不仅优化了宿舍育人环境、营造了整洁雅致的生活氛围，更让学生在沉浸式劳动中舒缓负面情绪、治愈心理内耗。商英专业的王静雯同学表示，长期的绿植养护让自己的心态更加平和从容，能够以更积极的状态面对学习与生活中的各类问题。细微的劳动实践，在潜移默化中培育学生积极心理品质，根植劳动育人与心灵育人的双重种子。
以劳润魂，非遗赋能厚植青春底色
“5·25”心理健康教育月期间，推动非遗传承与心理疗愈深度融合，开展“竹丝编暖意，巧手润心田”特色育人活动。活动以“情绪积木塔”心理互动游戏为切入点，帮助学生科学认知情绪、疏导压力、调节心态。师生共同参与竹编风铃非遗手作实践，在一针一线、一编一织的专注劳作中平复心绪、静心修心，实现身心双向放松。将传统非遗技艺融入心理育人场景，丰富了劳动教育内涵，也创新了心理健康教育载体。
系列“劳动+心理”融合育人实践，让学生在动手实践、创意创造、日常耕耘中掌握自我关怀方法、塑造稳定积极心态、锤炼坚韧意志品质。下一步，学院将持续深耕“劳动+心理”融合育人体系建设，以双向融合育人实效助力学生身心健康全面发展，为深化“三全育人”综合改革、落实立德树人根本任务注入青春动能。（姚雪婷 刘晓航）
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