舒缓科研压力，激发创新潜能丨2026年朝阳区科技创新课第七场活动顺利举办

8月6日，2026年朝阳区科技创新课第七场培训活动“科技筑梦心灵赋能——创新活力提升戏剧工作坊”在丽都会客厅顺利举办。活动聚焦科技工作者科研压力舒缓、创新能力培育需求，以沉浸式戏剧互动体验形式开展特色活动。

本次活动由心剧社专业艺术心理团队主讲，应用心理学硕士隋克、周美言领衔授课。活动摒弃理论授课模式，通过肢体舒展、团体律动、协作互动小游戏开展身体联结体验，引导参训人员舒展身心、破除人际隔阂，卸下科研工作带来的紧绷状态，在集体互动中搭建起温暖包容的交流氛围。

此外，现场开启互动戏剧体验，采用“一人一故事”的剧场模式，在场科技工作者主动分享生活经历、工作感悟与内心情绪，心剧社演员根据讲述内容进行即兴现场演绎，唤起情绪共鸣，帮助科技工作者安全抒发压力、消解负面情绪。这种开放式的即兴艺术形式打破了固有的思维壁垒，启发了多元化的思考模式，为科研创新打开新思路。

结合参训人员的现场表现与分享内容，心剧社导师分享了情绪疏导、自我关照的实用方法，引导科研人员将松弛的身心状态、开放式思维模式运用到日常生活与工作当中。

本次创新形式的培训活动，跳出科创政策、技术培训的固有模式，从心理健康层面赋能科技从业者，有效帮助科研人员舒缓焦虑、激活创新灵感。