2026年10月21日，衡水泰华中学为深入推进教师队伍专业化发展，营造良性教师成长生态，激发广大教师的工作积极性与创造性，为学校高质量可持续发展筑牢师资根基，学校隆重举行2026—2027学年"青蓝工程"师徒结对仪式。同时，特邀播音语言艺术专家梁云昌老师以"传承之咛"为专题开展讲座分享，以科学发声守护教师嗓音，以声传心重塑师者魅力。

仪式在庄重而温暖的氛围中拉开帷幕。"青蓝工程"取意"青出于蓝而胜于蓝"，是衡水泰华教师队伍建设的传统品牌项目。学校坚持以师徒结对为抓手，构建"以老带新、以新促老、教学相长"的教师成长共同体，助力青年教师站稳讲台、站好讲台、站亮讲台。

本次仪式特别设置的"传承之咛"环节，是整场活动的点睛之笔。同时，梁云昌老师围绕"教师如何科学用声发声、如何科学保护声带与嗓子"为一线教师最关心的职业健康课题，作了一场深入浅出、声入人心的专题分享。

梁云昌老师开篇即点出一个被广泛忽视的现实：教师是嗓音疾病的高发职业人群。他引用临床嗓音医学的统计数据指出，由于长期高强度用声、不正确的发声方法以及对嗓音养护知识的普遍匮乏，中小学教师群体中慢性喉炎、声带水肿、声带小结乃至声带息肉的发病率显著高于普通人群。许多青年教师刚入职两三年就出现声音嘶哑、上课费劲、讲课后咽喉肿痛等问题，却往往将其归结为"用嗓过度"，而没有意识到问题的根源不在于"用得多"，而在于"用得不科学"。

在近一个小时的分享中，梁云昌老师从呼吸、共鸣、咬字、情声气结合四个维度，系统讲解了教师科学发声的核心原理。他强调，真正科学的发声，不是靠嗓子"喊"出来的，而是靠气息"托"出来的。传统教学中，许多教师习惯于用喉部肌肉紧绷着说话，时间一长，声带长期处于过度摩擦状态，自然容易出问题。而正确的胸腹联合呼吸法，能够让气息成为声音的"地基"，气息深了、稳了，声音自然就能松弛、通透、有穿透力，教师不必扯着嗓子，学生也能听得清清楚楚。梁云昌老师还给教师们进行了几组即时发声练习：从腹式呼吸的感受，到胸腔共鸣的打开，再到吐字归音的位置调整。原本略显拘谨的报告厅，在一声声气息的引导中逐渐变得舒展。

关于声带保护，梁云昌老师给出了几组可落地的专业建议：一是科学饮水，少量多次温水润嗓，避免一次性大量饮水对声带的冲击；二是合理用声节奏，每连续授课一个小时左右，应让声带获得短暂休息，课间尽量减少高声交谈；三是注意发声姿势，颈椎挺直、双肩放松、下颌微收，良好的体态是通畅发声的前提；四是警惕危险信号，如果声音嘶哑持续超过两周，务必及时就医检查，切勿硬扛。

分享到最后，梁云昌老师将话题从"技术层面"提升到了"教育层面"。他提出了一个引人深思的观点：教师的声音，从来不只是一种物理信号，而是一种教育力量。

很多教师误以为，课堂上要压住学生、要树立威信，就必须把声音调高、把语气变硬。但梁云昌老师指出，这恰恰是一种认知误区。真正的威严，从来不是靠音量撑起来的，而是靠气息的沉稳、吐字的笃定、节奏的从容自然流露出来的。一个说话气息下沉、语速从容、吐字清晰的老师，即使声音不大，教室里也会自然安静下来，因为学生感受到的，不是一种音量上的压迫，而是一种人格上的笃定与可信。他进一步阐释道：当一位教师掌握了科学的发声方法，他的声音会发生三个层面的变化。

第一，声音从"紧绷"走向"松弛"。喉部不再持续紧张，教师讲课不再是一种消耗，而是一种从容的表达。这种松弛感，会通过课堂传递给学生，让课堂氛围变得放松而专注。

第二，声音从"单薄"走向"立体"。共鸣腔被打开后，声音会变得饱满、有厚度、有温度。同样一句知识点，用单薄的嗓子喊出来和用通透的共鸣讲出来，学生接收的信息感受是完全不同的——前者是"被灌输"，后者是"被吸引"。

第三，声音从"工具"走向"人格"。当一位教师的声音是松弛的、通透的、有节奏的，他在学生面前呈现的状态，自然就是自信的、从容的、有魅力的。声音的背后，是一个教师对自己专业身份的确信与舒展。

梁云昌老师特别强调，教育的本质，是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云。而教师的声音，就是那棵树摇动时发出的风声，是那朵云飘过天空时留下的痕迹。一个用科学方法守护好自己嗓音的老师，才能在讲台上站得更久、站得更稳、站得更有光芒。这不仅是对教师职业健康的关怀，更是对教育质量本身的负责——因为只有老师讲得好、讲得久、讲得有感染力，学生才能听得进、记得住、悟得深。

仪式最后，青年教师代表上台作表态发言。她表示，非常感谢学校在"青蓝工程"中不仅关注教学能力的传承，更关注教师作为"职业劳动者"的身心健康与专业成长。"以前总觉得嗓子哑了是小事，扛一扛就过去了。今天听完梁老师的分享才明白，科学用声本身就是教师专业素养的一部分。"

梁云昌老师最后也表示，愿这堂课声入人心，未来可期！

愿每一位老师都能用最动听的声音，重塑师者的威严与人格魅力！