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为进一步丰富老年人的业余文化生活，并提升他们的健康科学生活理念，11月20日，东坝街道河南村新时代文明实践站联合居家养老服务中心开展了“养生艾草锤 敬老暖人心”主题活动。
活动中，社工向老人们详细介绍了艾草锤疏通经络、缓解疲劳、促进血液循环的功效与作用，通过用艾草锤敲打身体特定部位，可以有效缓解肌肉疲劳，促进血液循环。随后，社工分发了艾草包、手柄等材料，并以通俗易懂的语言耐心指导老人们如何亲手制作艾草养生锤。老人们满怀热情，纷纷投入到制作过程中。他们将艾叶等药材放入粗布中捏成一个紧实的圆形，再用皮筋稳稳固定，接着，他们将支撑棒巧妙地插入艾草包内，并用彩色棉布包裹，最后用棉线缠绕捆绑扎紧，不一会儿，一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了。老人们拿着自己亲手制作的艾草锤，脸上洋溢着喜悦与满足的笑容。他们相互帮助，用艾草锤轻轻敲打身体，感受着艾草锤带来的舒适与放松。
此次活动不仅让老人们在轻松愉悦的氛围中体验了手工制作的乐趣，更促进了邻里间的友好交流与互动，有效增强了老人们的养生保健意识，丰富了老人们的精神文化生活。
通讯员：甘雯、高月
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