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这两日，江苏中小学陆续迎来春季学期开学。与往年不太一样的是，今年春天，这些中小学生将迎来15分钟的课间时长，比以往常规的10分钟课间多出了5分钟。
根据江苏省教育厅印发的《关于在义务教育学校实施“2·15专项行动”的通知》，保证学生每天综合体育活动时间不低于2小时，课间活动时间15分钟。自2025年春季学期起，全省义务教育学校落实15分钟课间时长，每节课间要安排学生走出教室，通过适度活动、游戏等方式放松休息。
其实，不仅是江苏，为了让孩子有更充分的时间走出教室，全国多地都开始实施并推广“课间15分钟”。面对这个新变化，不少人点赞叫好，认为此举更能满足孩子课间休息、锻炼的需求。也有人担忧，课间延长可能增加学生总体在校时长，还会带来安全风险。不禁让人思考，多出这5分钟，究竟有多重要？
课间10分钟，是每个人重要的童年记忆。短暂的课间休息，或是与同学嬉闹缓解心情，或是户外运动促进身心，这个时间自由而珍贵。课间休息虽短，却是有益于孩子身心健康的重要举措。据媒体报道，有研究表明，10分钟课间仅能完成教室切换与基本活动，而延长至15分钟可增加5分钟户外远眺或运动时间，降低近视率与脊柱侧弯风险。一些家长和学生也曾有过“吐槽”，匆匆忙忙接杯水、上个厕所，十分钟的时间就没了，何谈课间运动。从这个角度看，“多这5分钟”确实很有必要。
“提高人的健康素质，青少年是黄金期。这个阶段，长身体是第一位的，身体好了，才能为今后一生的学习工作打好基础。”课间时间延长，让孩子有足够时间可以动起来、跑起来、互动起来，既放松身体，也调节情绪，劳逸结合的节奏更符合孩子成长规律。
细读江苏的这份《通知》，其中就有不少促进孩子课间运动的措施。譬如，每天上、下午各安排一次不少于30分钟的大课间体育活动和两次眼保健操（包含在课间时间内）；自2025年秋季学期起，全省小学全面施行每天1节体育课，初中试点每天1节体育课，到2026年秋季学期实现义务教育学校全覆盖。从这一项项细致的措施不难看出，“多这5分钟”主要多在孩子的“活动时间”上。
为了让一株株幼苗茁壮成长，在“课间15分钟”的安排上，江苏多地学校精心推出多项活动，既有多样化的体育运动、趣味游戏，又有各具特色的主题课间、社交驿站，让孩子充分地乐享课间，还可以更好地促进孩子全面发展。
与此同时，对于“多这5分钟”的变化，也有各种各样的担忧。譬如，课间时间延长会不会延长在校时间？课间时间变多会影响学习效率吗？安全监管方面如何做到位？基层教师的工作压力如何缓解等等。对于这些担忧，《通知》提到，为稳妥做好作息时间调整工作，将设置为期一个月的课间时间调整缓冲期。不少地方教育部门也明确杜绝提前上课和“拖堂”现象，学校在安全保障方面制定了多项措施。对此，家长也应给予更多宽容和理解。毕竟，一切都是为了孩子。
很显然，课间活动“多这5分钟”不仅必要而且重要，而将其落到实处则更为重要。在校园里，就要努力让下课铃声成为孩子们课间欢声笑语的开启按键。
（徐睿翔）
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