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每天跑步一小时却不见瘦,疯狂卷腹也甩不掉“游泳圈”……这种减肥困扰你有吗?

今天,让我们直击运动减肥的核心问题,帮你避开常见误区,让每一次运动都能事半功倍,真正实现健康减脂的目标!

策划/文案:刘言

动画制作:陈凌天

责编:周晓雨
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